شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

186

  1. @iiialfrashhiii

    بنات اليوم تغديت 2 سلطه سيزر من هرفي...طبعا" الغدى كان الساعه 11 ونص بليل .....
    مع عصير برتقال اللي المفروض يكون العشاء ...
    والزبادي كنسلته...
    وكثرت من شرب الماء...
    ورياضتي اليوم ترتيب غرفة ملابسي:o

  2. @ndoalmdynh


    امممممم اليوم فطرت بيض مقلي

    وماتغديت

    تعشيت الساعه 11 جبنه بيضا تونه زبادي عيش صامولي وببسي دايت ,

    وبعدها بساعه شربت

    قشر الرمان وزنجبيل وقرفه .

  4. @royama

    اهلين بنات كيفكم
    لساتني على التخفيف نص الكمية او اقل
    امبارح اهلي لاحظو اني ضعفانة وها شي خلاني وايد مستانسة
    وكمان اتسجلت بنادى رياضى
    يلا يبنات شدو الهمة وعلى ربنا نتوكل

  5. @iiialfrashhiii

    هذا اليوم الثاني من الرجيم..
    جالسه أفطر الحين 2 بيض مسلوق مع شاهي....
    والساعه 4 ونص راح يكون فترة الغداء....
    والساعه 5 وربع راح أمشي....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.