شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725
  1. @drst_matothft

    سواها قلبي
    بناااات انا معااكم بعد ببدا من اليووم زوااج اخوي قرب ونفسيتي زفت بدال ماانقص جالسه ازيد تكوون ابي احد يرفعلي معنويااتي مافي شئ ماسويتها توني شاريه الاوربتراك ولا استخدمتها الامره مدري مرتين مدري وش اسوي ابي شئ يسد شهيتي كل مره…
    يا هلا والله ومرحبا حياك الله في تجمعنا هذا الرائع






    حبيبتي لازم تكون معنوياتك مرتفعه لانك ناويه تنتهين من سبب تعبك وتعاستك لازم تحطين



    في بالك انك رح تنحفين وما فيه شي رح يعيقك من تحقيق هدفك الحمد لله ربي حط في كل




    انسان قوة اراده وعزيمه بس لازم يحركها عنده بالامل والهدف المرجو تحقيقه000انا كنت زيك مو قادره اتخذ




    القرار في تغيير نظام حياتي حتى استعنت بالله ودخلت هذا التجمع المبارك ومع الاخوات هنا قدرت التزم بالوعد




    اللي قطعته مع نفسي بأن اكون صادقه مع نفسي في اتباع الرجيم وكتابة يومياتب والحمد لله استمريت بكل




    متعه وسعاده والاخوات هنا ما قصرو معي ابداا ابداا لاني مريت بمرحلة الاحباط بس ما تركوني والحين وش




    حلاتي ماشيه صح ونقصت على هاذي الطريقه والرجيم0000000000بالنسبه للشهيه المفتوحه اخذي حبوب




    ((( رد يكتال )))) رهيبه تسد الشهيه وعن تجربه بس اخذي 10 ملي




    ارجو اني اكون افدتك0000وبالتوفيق حبيبتي
  2. @drst_matothft

    أم الشيخ سلطان
    صباح الخير درست ماتوظفت كيف صباحك تصدقين انه بعد انتظر الوظيفه ,,,,,
    يا صباح النور والمحبه والسرور 000000000كيفك يالغاليه00000وكيف السكر معك ان شاء الله الرجيم مو



    مسوي مشاكل معك0000000اسأل الله العلي القدير انه يشافيك ويعافيك أأأأأأأأأأمين يارب العالمين




    بالنسبه للوظيفه والله طولت ما جات بموت قهر لاني تعبت حتى جبت الشهاده وفي النهايه علقتها بالصاله





    لاكن الحمد لله على كل حال هذا مكتوب ومقدر 000الله يرزقني وياك بها




    بس اخاف تتوظفين ويكبر راسك علي وما عاد تكلميني هههههههههههههه
  3. na300ma20
    صباح الفل صباح جديد ويوم جديد حافل ان شاء الله بالنشاط والعزيمة زي كل يوم ..الله يديم علينا استفتحت اليوم بموية دافيه وليمون بعد شوي افطر وابدا جدولي اليومي بالمشي على السير والرياضة صار لي يومين مزوده المشي من نص ساعة الى 45 دقيقه .. …
    هلا ام الشيخ سلطان ..
    انا بخير جعلك بخير
    خلاص افطرت وياسلااااااام ارتفع السكر بالدم والمزاج رايق << مشاكل قبل الدورة

    قرأت هالموضوع المفيد عن متلازمة ماقبل الدورة والشهية< ارعصوا هون

    لاني حاسة بعذاب وجوع هالفترة الحرجة بس باذن الله الارادة حديد ..يالله انك تساعدنا جميع يا اكرم الاكرمين
    عاد الحين احتباس سوائل وزيادة وزن وجوع ومشتهية الشوكولاته << مأساااااة
    الله يصبرني 5 او 6 ايام لين تبدا الدورة وتخف الاعراض
    لكن ريجيمنا متمسكة فيه باذن الله وبأزيد بين الوجبات الفواكه علشان السكر والمزاج هههههه
  4. @drst_matothft

    نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــداء عاجل وحالت طواري







    على الاخوات المدونه اسمائهم التواجد في الموقع





    1_ ام دحـــــــــاام 2_دنوووووووووووووووو 3_وسن 4_سندريلا























    نــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــداء عاجل



    على الاخوات المدونه اسمائهم التواجد في الموقع----------------------






    1_ام دحـــــــــــــــــــــــــــــــــام 2_دنووووووووووو 3_ مس شيكوليت 4_ وسسسن




    5-سندرييييييييييييييييييييييييييييييييييييييلا
















    وينكم يا مال العافيه مختفيات------------ولا انتو خفافيش ما تطلعون الا بالليل0000000ياحلوي انا وام الشيخ سلطان ونعومه



    صاحين من بدري وتقهوينا وتمرنا بمعنى اكلنا تمر ههههههههههه وحده فاضيه ما عندها سالفه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.