اهلا بيك حبيبتي
انا دلوقت عاملة تخفيف في انتظار نظام الحبيبة رجيم*رجيم قالت بانها متبعة رجيم بيخص 5 او 4 كيلو بالاسبوع
هدفي الأوّل 80 و الثاني 75
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
163مرشدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله اخواتي فكرة النظام الموحد رائعة...ايش هو النظام اللي هتمشوا عليه؟؟
عليسة 2كيلو في الأسبوع
كثير حلو حبيبتي- مرحبا حبوباتي
فيه احد منكم ماشي على تخفيف
انا وزني 76
وهدفي الاول على الاقل 70 والله ودي اشوف هالسبعين بس متى Caring مرحبا حبوباتي فيه احد منكم ماشي على تخفيف انا وزني 76 وهدفي الاول على الاقل 70 والله ودي اشوف هالسبعين بس متى
طولي بالك حبيبتي
احسن رجيم هو التخفيف عن تجربة
وماتنسي ادا استطعت احدفي وجبة العشا و مارسي رياضة و حتشوف بنفسك النتيجة- كوكو فينكم يا بناتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.