شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

949

  1. @hno_alsmra

    قلب الورد
    ماشاء الله جزاكِ الله خيراً
    ماشاء الله تبارك الله موضوع رائع جدا ومعلومات قيمة انا عن نفسي استفدت كثيييير جزاك الله خير
    وحبيت اسالك انا طولي 155 ووزني 60 ممكن انقص 10 كيلو في شهرين لاني حابة انزل ل50 وايش النظام اللي ينفع معي والرياضة وهل اقدر استخدم اي حبوب ؟
    ومن تجربتك هل جا لك يوم حسيتي فيه انك محبطة حتى لوانتي ماشية صح لان بعض الاحيان تجيني هذي الحالة واحس اني ماراح انحف ؟...وشكرا على الموضوع الجميل

  2. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع
    قلب الورد
    ماشاء الله جزاكِ الله خيراً
    بعد ما اقترب وزني من طولي اصبحت احس انني رشيقة

    اما التغير من اول 5كيلو

    خاصة مع الرياضة





    تسلمي حبيبتي





    شكرا ياعيوني
    واي سؤال انا حاضرة





    العفووووو




    العفوووووو






    شكرا اختي علي مرورك وردك

  3. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع
    هنو السمرا
    ماشاء الله تبارك الله موضوع رائع جدا ومعلومات قيمة انا عن نفسي استفدت كثيييير جزاك الله خير وحبيت اسالك انا طولي 155 ووزني 60 ممكن انقص 10 كيلو في شهرين لاني حابة انزل ل50 وايش النظام اللي ينفع معي والرياضة وهل اقدر استخدم اي حبوب ؟ ومن ت…
    ليش تستعملي حبوب

    حرام عليكي انت مش سمينة كتيررر

    وطبعا يمكن تنحفي 10كيلو في شهرين

    المهم انك تستمري شهرين وبعد شهرين شوفي كم نزلتي

    مو قبل ماتبدي تفكري كم بتنزلي

    ولو جاني احباط

    اعرف كيف اسيطر عليه لانى واتقة من نفسي

    اهم شئ عدم الاستسلام

  5. @bnot_tmoh

    مرحبااا

    انا احييك على هذا الموضوع الراااااااااااااااائع جدا


    بس جيتي على الجرح والله
    انا مشكلتي تحطيم نفسي بكل شي
    بشكلي
    بدراستي
    بمواهبي
    بكل شي
    ماعطي نفسي وجه ابدا وحاولت مرات ومرات اني اعالج هالشكلة واقرا مواضيع واشياء اطبق يوم واوقف

    وش رايك    :icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.