شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725

  3. @drst_matothft

    mi$$ cute
    قوة اشلونكم وشخباركم !!! شخبار الريجيم معاكم !!!! أبي أنضم لكم أدري متأخرة لكن أنا بادية من بداية الشهر و ضعفت 7 كيلوات :27: وحدي مستمرة ومقاومة الله يوفقنا ويضعفنا
    هلا 00هلا 00هلا 0000000000 بيك حياك يالغاليه الله يعطيك امنيتك وتنحفين


    الف مبروك نزول الـــــــ7ـــــــ كيلو واستمري بارك الله فيك

  4. @osnamp

    هلا بنات كيفكم شخبار يومياتكم ان شاء الله تمااااااااااااام


    والله يحي البنات الجدد معانا <<<<<<< مدرسه خخخخ


    درست ماتوظفت <<<<<<< كل ما اكتب اسمك اتذكر معاناتي

    انا على رجيمي الي هو ماغيره تركت الخبز والارز والسكريااااااااااااااات ناااااااااااااااااااااااااد اذى اكلت خبز وتكون قطعه اصغر من الكف


    البان وحليب يكون خالي الدسم

    اشرب خل تفاح وشاي جامو


    سرت احاول انام بدون عشى ولو جيعانه يكون فواكه اوزبادي او لبن كاس

    اكثر شرب مويه

    اغلب غداي سلطات تبوله فتوش سلطة زبادي بخيار بس


    فطور ممكن يو م الخميس افطر بيضه مسلوقه مثل البزارين خخخخ باقي الاسبوع نادر ما افطر اكتفي بالسكافيه


    بس انا كمان ماعندي شغاله وعلى طول حركه <<<<اعتقد هذا السبب الاكبر


    بس سلامتك واي سؤال انا حاضره يابت


    على فكره تعشيت بطيخ وفي روايه جح وروايه اخرى حبحب <<<<< استخف دمي من كثر شرب الماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء

  5. @drst_matothft

    والله دمك عسل يا وسن وخفيف زي الشربات----------انا اصلا مزوحه وحب المزح وخفة الدم




    مشكوره يالغاليه الله لا يحرمني منك كفيتي ووفيتي يالغلى جعلك تسلمين



    وان شاء الله تنحفين من غير شر او مرض وتاصلين لوزنك المثالي




    اما بالنسبه لاسمي فأهو سبب معا ناتي وسمنتي 00000000000والله قهر الواحده تدرس ثمن تاليتها برواز بالصاله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.