شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

207

  1. @am_ras_yabs

    :D اليوم السبت يالله نبي حمااااااس مو عادي

    ممنوع الاستسلام نبي نطرد الشحوم من اجسامنا نبي نكون اصحاااء فوق هذا وهذا الاجازه قربت ونبي نذهل الناس برشقتنا

  2. @ohm12

    بناااات ممكن اشترك معاكم انا ودي ابدا من اليووم
    وانا كنت مسويته قبل اسبوعين ونزلت 4 كيلو ب 12 يوم

    واليوم ببدا فيه مره ثانيه ان شاءالله بس مدري تقبلوني معاكم ولا لا

  4. @atdjooiah

    بناااااااااااااات

    خلااص اليوووم السبت

    انا بديت من اليووووم

    بس ماافهمت طريقة المجموعاات يعني انا لوني وردي لاني وزني 65

    بس كيف نعرف من معانا في المجمووعه

    ومتى وقت الميزان يعني كل كم يووم

    والعقااب ايش راح يكوون

  5. @loooof1

    صاحبة الموضوع
    s_a_r_a
    انا راح ابد بس الاسبوع الجاي لان هذا الاسبوع مقرره ع رجييم بس عندي سؤال الحين تقولين كل ثلاث ايام شيي بس شلون على كميااات مثلا اول يوم زباادي اكله باليوم 3 مرات غفطور غدا عشاا لا اكثر من ث مراات ولا اتغدا اثنين زباادي يعني معل…
    هلا حبيبتي
    الكميات مفتوووووحة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.