صباح الخير 00000000فيه رجيم ولا مافيه000000000انا بكمل رجيم عذاري
ويوم السبت الجاي ابدى رجيم ثاني شكلي بروح لاخصائية التغذيه000تنظملي رجيم لاني كرهت فصيلة دمي مافيه شي يناسبها00000000بس الخضار والبقول والاسماك وبعض الفاكهه000000يعني انا نباتيه:icon33::icon33:حتى النشويات والالبان ومشتقاتها ما تناسبني00000000000والله حالتي حاله مزكمه وحراره واسبوع المرور شرف اليوم000:angry2::angry2:يعني مافيه رياضه الا السبت الجاي0000:7_5_131::7_5_122: بس رح احذف وجبة العشاء لعل وعسى تجيب نتيجه
ام دحماان00000دنووووووو000000نعومه00000ندى الورد0000سناء0000سندريلا00000وسن0000طيبه على نياتها00
اشكركم حبيباتي على السؤال عني والدعاء لي الله
يجزاكم كل خير وجعلها في موازين حسناتكم
انا والله سعيده ان عندي اخوات غاليات
احبهم في الله
الي حابه تنزل وزنها في هذا الشهر تنضم لي
متابعة النقاش، صفحة 210
