السلام عليكم
كيفكم يااخواتي العزيزات كلنا في صراع نبغى ننزل هذي الشحوم واللحوم باي طريقه
ولكن هناك دائما سؤال يحيرني ويخيفني هل ياترى اذاتمكنت من قهر السمنه فهل تنتهي عندها المعاناه
ام سيظهر شبح الترهل ويقضي على الفرحه وتعب الليالي
ارجو كل من لديها سابقه اوفكره عن هذا الموضوع ان تدلنا وتريح بالنا
وهل عمليات شد الجسم خطيره ومكلفه افيدونا جزاكن الله خير
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- حبيبتي انتي العبي رياضة مع الريجيم ومارح تشوفي اي ترهل بإذن الله
بعدين يا عمري الي بتحكي معك نزلت وزن كتير وبوقت مو طويل
وجسمي مافيه ترهل الحمدلله بس شوية طراوة خفيفة وهاد شي طبيعي وباقيلي عالمثالي ستة كيلو
والمشي والسباحة يشدوا الجسم بشكل رهيب
وصدقيني صدقيني والله العظيم تتحقق السعادة بعد النزول صدقيني حتى لما أروح أشتري من السوبر ماركت
القريب من بيتي أحس بفرحة رهيبة أحس إني حرة رقيقة آآآآخ بس وتنزل هالستة كيلو - طبعا تحسين بسعاده انا جربته هالشعور من زمان لما نزلت وزني الى 58
تقولين يااه كل هالسنين وانا كتمت نفسي وماعشت مثل باقي الناس على كم كيلوو
بجد وقتها قلت ضيعت سنيني بيدي - المعذرة على سوال ويش كنتو تعملو من رجيم وصلتو للاوزن المثالي ماشء الله
- اختي ابنانا اشكرك على ردك وتشجيعك والله اني كنت محبطه وخايفه لاني يبغالي انزل 30 كيلو على القليل
وكنت خايفه حيل من الترهل لاني وانا مليانه مو مشدود كيف لما انحف
الشيف ساره مشكوره على ردك والله يتمم لنا السعاده في جميع امورنا
اغصان حنان ان شاء الله البنات يفيدوكي انا لسى في اول الطريق بس امشي على رجيم السعرات
أما أنا خايفه من نزول الوزن يأثر على ويهي :(
أما الجسم فعلاً بالرياضه يشد،، بس حتى الرياضه يبالها استمرار وتكون اسلوب حياه مب فترة وبس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.