شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725

  1. @tyb_aal_nyatha

    اهلين بنات كيف حالكم ان شالله بخير
    اليوم لبست بنطلون كان ضيق على قبل شهر الحين وااااااااسع يعني نقصت مقاااااااس هههههههههههه اللهم لك الحمد

  2. @am_dhmaaan

    مساااء الحب
    كيف رجيماتكم وحياتكم الجديده
    على الريق شربت كاسه كمون وليمون منقوع من الليل
    بأذن الله راح امشي عليها يمدحونها
    وافطرت طماطم وجبن جريش وربع رغيف اسمر

    وسلامتكم

  3. @am_dhmaaan




    نزول وزنك يادرست ماتوظفت ومقاساتك ياطيبه على نياتها
    واستمرواالله يحقق جميع اهدافكم يالغاليات

  4. @drst_matothft

    ذكرى شام
    شكرا كتير حبيبتي على ا لنصيحة وانا معك اللي صلوا سنين عم يتركم مارح يروح بوقت قصير بس بصراحة انا خايفة مل وقف لاني انسانة ملولة بس ان شا الله الله بيعيني على الصبر ةالالتزام ورح اتبع نظام التخفيف مع مراقبة الاكل وتقليل النشويات…
    حبيبتي انا اقصد بالقمح جميع انواعه بس فيه خبز مصنع من دقيق الصويا وكثير فيه النخاله 000هذا ممتاز مره 000اذا انتي بالسعوديه تلاقيه في محل (( قمحيات ))هذا المحل خاص بأنواع الخبز الصحي 000اذا مو موجوده بالسعوديه بأمكانك تاكلي خبز بر اسمر بس مشبع بالنخاله 000وعليك بالعافيه يارب 00اسأل الله العلي العظيم انو ينحفنا جميعا من غير شر او مرض ويحقق لنا الرشاقه من غير ترهلات0000ترى المشي مفعوله عجيب سبحان الله يشد الجسم 00بالتوفيق يالغاليه

  5. @drst_matothft

    ام دحمااان
    نزول وزنك يادرست ماتوظفت ومقاساتك ياطيبه على نياتها واستمرواالله يحقق جميع اهدافكم يالغاليات
    مشكوره يالغاليه 000الله يتمم علينا جميعا النزول بالوزن 0000من غير شر او مرض000وبعدين ترى جسمك يخدعك يا ام دحمان تلاقيك نازله بس رح يفاجأك في الميزان القادم ان شاء الله بنزول مبهر 00

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.