تنحيف الساااااق ؟؟ (تم دمج المواضيع المتشابهه )

حلوة السيقان الممتلئة وانا اقولك المشى هو اللى بيفيدك لو بالبيت امشى

:06:






:(

السلاااااام عليكم خوااااتي


صديقتي تعاني من سمنة الساقين من الركبة الى القدم وتبغى تجاربكم في تنحيفها

هي تمارس الرياضة وتسوي ريجيم ونزلت عليه 8 كيلو ماشاء الله ونحف جسمها كله بس الساقين مكانك سرررر


فاللي نحفت ساقها تقووووول كيف هل المشي والاوربتراك وصعدووود الدرج ينحفها من تجربة يعني .؟

وتتوقعون لما توصل وزنها المثالي ان سيقانها بتنحف لان وزنها 90 بعد الريجيم ووزنها الطبيعي بيكون 60 !!!


يعني الزبببدة ابغى تجاربكم الشخصية لانها محتااااااااجة مررررة لها عشان زواجها بالصيفية ...



الله يعطيكم العااااافية ^ ^

ماعندي معلومه
ان شاء الله البنات يفيدوك
up

تسلمييين حبيبتي


والباقين وينهم ؟