شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

124

  1. @nado_nado

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ممكن تقبلوني معاكم انا كمان نفسي استمر على الريجيم .......... انا معاكم من النهاردة .... من فترة وانا مقللة الاكل لكن مفيش نقص في الوزن...تعبت من شكلي وباستمرار بفكر في نفس الموضوع ممكن ارجع لشكلي من عشر سنين .... هاقدر إن شاء الله و هوصل بعون الله ... واتشجعت لما قرأت الموضوع انا من سنين وانا مشتركة في المنتدى لكن مش بدخل غير على فترات متباعدة لكن النهاردة دخلت وشفت الموضوع ... يمكن هي دي البداية ... ياريت نشجع بعض ونستمر ونكتب النتائج علشان نتشجع كلنا .... ان شاء الله أول يوم بجد في الريجيم النهاردة وكل اسبوع هاكتب ايه النتيجة .... وياريت كلنا نجدد نيتنا اننا نخس علشان ونصل لجسم صحي وخفيف يساعدنا على عبادة ربنا وزيادة العبادة وزيادة الصلاة .... واننا نقرب بيها من ربنا لما نخس ونكون اجمل في عيون ازواجنا فنحميهم انهم يبصوا لكل ست ويشوفوا جسمها ويقارنو بينا وبينها ... ونرحم نفسنا من المقارانات بينا وبين كل واحدة رشيقة.... الوزن الزيادة بيخلينا نظهر اكبر من سننا ... ليه ... احنا نستحق نعيش الحياة ونرضي ربنا ونكون اجمل ... وكفانا سخرية ونظرات من الاخرين

  2. @soso_shkyh

    يلا انا اليوم اول يوم

    وفطرت شريحه اناناس وعصير اناناس من الساعه 9 ونص

    والغدا حيكون ان شاء الله على 2 او 3 كوب رز مسلوق و بيضه مسلوقه و عصير اناناس

    الله يصبرنا ويقوينا يارب

  3. @soso_shkyh

    ملامح فينك

    باقي الاخوات فينكم

    انا مشيت 45 دقيقه

    واتغديت على الساعه 3 وربع كوب رز وبيضه بدون زيت وكوب عصير اناناس

    يلا شدو الهمه

  5. @mlamh_khfyh

    صاحبة الموضوع
    نادو نادو
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تقبلوني معاكم انا كمان نفسي استمر على الريجيم .......... انا معاكم من النهاردة .... من فترة وانا مقللة الاكل لكن مفيش نقص في الوزن...تعبت من شكلي وباستمرار بفكر في نفس الموضوع ممكن ارجع لشكلي من عشر سني…
    اهلين بندو وسهلين وبوستين على الخدين وحده سلف وحده دين

    شدي الهمه يانادو وبلا لعب

    زوج خالتي سوى ريجيم دشتي شهر وخذ معه حبوب مادري شنو هي بس كأنا خالتي قالت حبوب الفحم او السوداء
    ونزل 20 كيلووووووووووووووووووووووووووووو!!!!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.