موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 411
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941- هل البطاطس المسلوق يسمن ام انه يمتص الدهون وينحف؟؟؟:27:
رشا205 لو سمحت يادكتورة بعض الناس قالوا ان خلطة الكمون والليمون تسبب اورام ليفية بالرحم وتسبب خراب له فهل هذا صحيح وكنت اود اسالك عن رغيف الخبز الاسمر وزنه 50 جرام كم فيه من سعرات حرارية وهو اسمه ريتش بيك وجزاكي الله خبرا
شوفي يا غاليتي كل شيىء اذا اكثرنا منه انقلب نفعه لضرر بالغ بالجسم
والخبز الاسمر سعراته قريبه جدا من الخبز الافرنجي العادي والسبب في انه ينقص الوزن انه غني بالالياف ويساعد في الاحساس بالشبع لفترة اطول
ويحتوي الرغيف الصغير منه على 80 سعر حراري تقريبا
وحياك اللهtawakal3laallah دكتوره انا وزني 64 وطولي 159 وارغب في انزال وزني مع العلم انا وزني كان 75 وقمت بانزاله الى ان وصل لل57 وصار وزني من وقتها يتدرج من 75 الى 64 او 65 والمشكله انو يزيد بسرعه فائقه وارجع انزله ويزيد وعلى هذا الحال مع العلم اني لا اكثر من الاكل…
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
احب اعرف اخر نظام غذائي اتبعتيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولا تتسخدمي اي ادويه بدون وصفه طبيه
وحياك الله*RoSe * يعطيك العافيه دكتوره انا عندي خمول في الغده الدرقيه من 7 سنوات واتناول ثايروكسين 150 هل هناك اغذيه ممكن تساعد على نشاط الغده جربت مشروب البردقوش لكن مانفع معاي :( انتظرك
الله يعافيكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي عليكي بالالتزام بتناول الاغذيه البحيه بصفه يوميه وتجنب الكرنب والقرنبيط والبروكلي لانها قد تعوق امتصاص اليود بالجسم- هلا دكتوره
انا وزنى 75 وطولى 158 وفطمت ابنى عن قريب ابغى نظام غذائي يساعدنى على نزول وزنى وابغى نصايح علشان شهيتى مفتوحه واكل وايد
ولا اعانى من اى مشاكل ولله الحمد غير نقص في الحديد
واحب انوع في الاكل وفصيله دمى o+
وهل استطيع اكل التونه المعلبه ام لا
ومشكوره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.