الصيف قرب ونحنا زي مانحنا تجمع جديد لصاحبات الرغبة الحديدة

راح انظم معاك من السبت الجاي

يكون خلصت الجمعه من البرنامج الي اسوي

ابغ اشترك معاكم .. وزني 75 الوزن المطلوب 65 طبعا بعد الولادة

وانا كمان حبيبتي ممكن اشترك معكم
اسمي زوجي يحيى
طولي 165
وزني 95
الرجيم المتبع البروتيني
وانا باديه من يوم السبت
كل شي يعنيني واكون واثقه من نفسي
وقبل هذا كله اكون حلوه في نظر زوجي
وبالتوفيق للجميع

الاسم: غنووووووجه

الريجيم المراد اتباعه: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1329420
حسيته يناسب اسلوب حياتي شوي لكني عاارفه اني راح اواجه صعووبه كبيره في قطع التشوكلت

الوزن : 61 كيلو وهذا قبل 7 شهوور واكيد زايده لكن ماقست ما ابي اتحطم

الطول: 165

ماهي دوافعك لانقاص وزنك:اذكريها ابي ارجع نحيييفه واللبس ملابسي الي ماتسكر الان و ضيقه

ماذا خسرت بسب الوزنالزائد: كثييييير خسرت ثقتي بنفسي وزادت شماتت الناس فيني خصوصا انو كان وزني من زمان 111 كيلو ونزلتهم وفرحت
والان لما زدت كم كيلو بعض الناس شمتوا فيني خخخخخخخخخخخخخ

ماذا تعني لك الرشاقة: لما اكون رشيقه اكيد بكون انثى