ماش انا اليوووم زهقااانه وضايق صدري
تعوووذت من ابليس
ومالي خلق للزاد
من امس
اكل خفيف
اربني اخف
من بكرا ببدي امشي ساااعه بالحووووووووووش000000000000000
يوميات سمينه @@@ حيلكم الله معي
متابعة النقاش، صفحة 482
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,268- صباحكم ورد
بنوته كيوت وأخيرا دخلتي اشتقنا لطلتك
مشمش وتفاح انا ذاكرت و باقي بصحى الصبح أراجع
والمشي مامشيت اليوم ما امداني كنت أذاكر
انا بكره بوقف الرجيم التمر واللبن وارجع لرجيم السعرات الحرارية
من يوم الربوع إلى الجمعه
والسبت الجاي اسوي رجيم التمر واللبن إلى يوم الثلاثاء
بستمر كذا إلين أشوف
السبعينات بعيوني الثنتين بالميزان
من زماااااااان عنها
يارب وفقني برجيمي انا وبنات القروب وسهل لنا كل شي يارب
بروح انام عشان اقوم اراجع الصبح شموخ بدوية@ وينكم بنات اليوم الموضوع لقيته في الصفحه الرابعه موشي المهم انا احس اني من بكرة بسوي المشي علي الاتروباك من الصباح الباكر لان الجسم مع الصباح يحرق اكثر يعني من 5ونص الي 6ونص وانا بعد شوي بطلع لمحلات الاثاث بشتري طا…
هلا شموخه لا ما انزل لكن قالت الدكتوره عشان الدوره ولازم ازيد الحركه وان شاء الله خير :)المعالي000 مساء الخيررر للجميع كيفكم انا اليووم مشغوله بس دخللت عشانكم وتحياتي لنوني الشطوره ومحتاجه حب وبنت كيووت وريقات الربيع سعوديه غرور احاسيس ليمونه قصيده جميله والغاليه شمووووخ السموووحه اذا نسيت احد لكن ارقا واعذب التحاياااااااااااااا00000000…
اهلين المعالي وشكرا على التحيه والف تحيه لج :39:- مرحبا بنات اشلونكم انا اليوم الحمد لله ملتزمه بالرجيم وسويت رياضه 20 دقيقه ومشيت 40 دقيقه وقاعد اشرب نسكافييه وبعدين ليش الموضوع بالصفحه الرابعه اي وحده تدخل بس لو ترفعه كبف حالج مشمش واشلون الرجيم معاج كاني شفت احدى ردودج تقولين ان عندج خمول بالغده واقولج بما اني عندي خمول لازم تراجعين دكتور غده ولازم تراجعين دكتوره تغذيه لانه نحن لنا رجيم غير ويكون نزولنا بطيء ولازم تصبرين قد ما تقدرين وبعدين انا ما عرفت كم وزنج اذا تحبين تقولين وهاذي نصيحه من قلبي لان اعرف اش يعني خمول بالغده واتمنى لكي التوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.