شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

155

  1. صاحبة الموضوع
    نعوومتي بدي أسألك؟؟
    هل الدوره بتأثر بالريجيم؟؟يعني شو احسن نوقف الريجيم لحد ما تخلص الدوره ام نكمله؟
    وسؤالي الثاني متى افضل وقت لممارسة الرياضه؟؟يعني الصبح والابالليل؟

    شكرا الك يا استاااذتنا نعومتنااا:24: :26:

  2. @quothla_alrohquot

    بسم الله الرحمن الرحيم توكلنا على الله
    يالله انا ان شالله ابدا معااكم والله يلهمنننننننننا الصبر والسلوان:27:

  3. صاحبة الموضوع
    هلا حبيبتي امل
    يالله انشالله نبدأ سوا ونشوف النتيجه كوويسه يا رب
    كم طولك ووزنك اموله ؟

    انا طولي 165 ووزني حوالي 66
    ولازم اصير 58 انشالله طبعا

    الله ييسرلنا الخير
    سنسن

  4. @shms1569

    سن من يومين قرأت موضوعك ونويت معاك على يوم الاثنين القاك اجلتي يومين وشكلكم بتقولوا بعدين خليها من يوم السبت احسن اول الاسبوع اهدا يابنات فين الهمه (ناسيه نفسها) شوفوا انا واعوذ بالله من كلمة انا نوياه نوياه يوم الاثنين ان شاء الله لانه عندي مناسبة الاسبوع الجاي وابغى الفستان يطلع مضبوط (حشا طبخة) انا ماابغى انزل كثير 3 -4-5 6- 7- لو 8 روعة اطلع نانسي عجرم (ال........) وحدة جايتها عقدة من نانسي وهيفاء وماريا وهطقه اللى ماشفناهم وشفنا خير من بعدهم ....... سلام ادعولى ربنا يوفقني واسوي الرجيم ولما تكونوا اول يوم حكون انا
    ان شاءالله ثثثثثثثثثثثثثالث يوم يعني باقيلي 7ايام واخلص (هذا اذا كملته اصلا ) وحنشوف انا ولااننننننننتم ....تشاو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.