الي حابه تنزل وزنها في هذا الشهر تنضم لي
متابعة النقاش، صفحة 345
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,725- كيفكم وحشتوني حبيت اسلم عليكم واقولكم انا ماشيه ع التخفيف بس فيه شوية تخبيص بس رح اكمل
- اخباركم طيبين صراحه مشغوله لراسي وان شالله اتفضى مظبوط بعد شهر على خير
- وين البنات
الله يسرلكن يارب وتكونو وصلتو للوزن اللي بتحبوه - اخباركم يا حلوين
- قرأت عن خبيرة اعشاب تقوول عن طريقه تنحفك 21كيلو في عشرين يووم بس اهم شي خلال العشرين يوم ابعدي عن المشروبات الغازيه والشكولاته والطريقه تجيبي اربع برتقالات وليمونتين وتقطعيها بقشرها وتحطي عليها شويه مويه وتخليها على النار عشر دقايق طبعا النار خليها منخفضه بعدين تجيبي ملعقة عسل وتضيفيها لها وتخليها على نار منخفضه عشرين دقيقه وحطيها في ترمس واشربي كوبين كل يوم طبعا الخلطه تذووب الشحوم في الجسم وحاولو تخففوا اكل مع مشي ساعه كل يوم علشان تبان النتيجه المطلوبه
و قبل ماتحطيها في الترمس صفيها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.