الي حابه تنزل من وزنها تجي معاي وماراح تخسر الى الشحوم ((مدته شهر من اليوم28_6_1430

موفقه يابنت انسان حنون
صرت احس انه شرير مدري ليه
اضحك والله
تعالي قولي لي انا عندي ريد كتيل راميتها احسها مره مامنها فايده ولا
عندي 10 في الميه الي لونها ازرق صح مثل حقتك ولا غير
قولي طريقتك فيها يمكن اكون استخدمها خطاء

بالعافيه على قلبك والله انا مثلك اذا سافرت انواع التخبيص
بس بصراحه اكون مره مبسوطه وتعالي شوفي اذا انبسطت افلها وماعلي من احد
تعالي قوي لي انتي وين مدينتك بالظبط شوقتيني اشوف المكان

ابدئي من جديد اليوم ولا كان شي صار
وحاولي تشربين مسهل

صباح الخير للجميع:39:
طبعا البارح كنت ماشيه مظبوط الى الليل:27:
وطلعت مع وحده من صديقاتي وعيالها وعيالي:icon33:
المهم مااكلت شي اشرب مويه طول الوقت
كانت امس نفسيتي تعبانه مدري ليش احس بضيقه وملل وتعب
المهم
جلس الشيطا ن يلعب بمخي وقالي يادبه كولي الي تبين وانبسطي انتي كذا كئيبه من الجوع والروتين
طبعا انا مره ماصدقت احد يكلمني
وقلت ابشر طال عمرك
واول شي فكرت فيه باسكن روبينز:p
ورحت وطلبت لي واحد ايسكريم دايت
قالي تفضلي
ويمي يمي:024:
وقلت خلاص كفايه انثبري
جلست شوي قالت صديقتي انا ابي
وراحت واشترت من نفس المكان
كانت معاي واقفه يوم اشتريت حقي وشافت العلبه الي اعطاني منها بس واقفه بعيد شوي
قالت للبايع اعطيني ايسكريم
اعطاها من نفس علبتي
قالت له ماابي دايت ابي نورمال
قالها مافيه هينا دايت كلو سيم سيم:o
قالت له ليش تقولون حق الناس هذا دايت
قالها شركه قول كذا
ناس مافيه مخ كيف ايسكريم مكسرات كراميل دايت
جلسنا يمكن ساعه نضحك على الموقف
المهم
جا وقت العشاء وعيالي وعيالها جيعانين
قالو نبي كنتاكي:33:
وانا اموت في اسمه وخشته وعيونه
وماقدرت اقاوم واكلت
هئ هئ هئ
لما رجعت البيت كرهت نفسي والشيطان لعب على وقلت قولي لي اللحين وشستفدتي يااخت دبه
الاكل واكلتي والمطعم ماطار
وانتي اكيد الكرشه مليانه
مالت علي من مره >>>>>انا قايله لكم يبيلي تقريص لين يصب الدم وهذي المره في براطمي:09:

والمشكله كنت ناويه اذا رجعت اسوي رياضه وخرطي رجعت وانا مره فيني الخمول والكسل وادور الفراش
ويالله حسن الخاتمه:44:
عاد صحيت اليوم وعلى الريق شربت منقوع اكليل الجبل ورجل الاسد
واخذت معها حبوبي حقت الغده

وباقي جالسه اكتب لكم اللحين
بقوم ادور لي شغله اعاقب فيها نفسي
احبكم في الله صديقات الرشاقه:39:

هلا هلا
روح الورد شنو هالتخبيص وانا قاعده اعترف باكلي على بالي تعاقبيني طلعت مدمره الدايت دماااااااااااار
ليش هيج قومي
اصعدي الدرج عشر مرات
واشربي شاي اخضر
واليوم ممنوع عنج كل حلو حتى ابو العيال حتى تتوبين وما تكرريها

وتراني بامريكا ما تشوفين توقيتي بالمقلوب عنكم انا عندي نص الليل وانتو عندكم عز النهار

وانا معكم بديت يوم الاحد وزني 101
بسوي رجيم الثلاث ساعات من دكتورتي وبمشي على السير والوربت تراك والدراجه الثابته وعندي اشرطة رياضه مدت الشريط ساعة ويالله ودي انزل 10 ماني طماعه لاني محب الرجيمات السريعه ترهل الجسم