أحلى ريجيم لأحلى بناات ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
155- بانتظار المفاجأة :33:
شمس1569 سن من يومين قرأت موضوعك ونويت معاك على يوم الاثنين القاك اجلتي يومين وشكلكم بتقولوا بعدين خليها من يوم السبت احسن اول الاسبوع اهدا يابنات فين الهمه (ناسيه نفسها) شوفوا انا واعوذ بالله من كلمة انا نوياه نوياه يوم الاثنين ان شاء الله لانه عن…
مرحبااااااااااااااا
كيفكم يا حلوين
انا من بكره بدي
ارجع للريجيم
من اول وجديد
تحياتي
للكل
خاصتا
سنسن
ونعومه- انا بدون استأذان بديت الرجيم اليوم لاني ما شفته الا امس
لمسات_الامل :33: كيفك san كيفك مع الرجيم حبيبتي انشالله اخبارك زينه انا خلصت شربه الملفوف خلاص نزلت 8 كيلو الحمد للله وعشان انشالله اودع السمنه حبتدي رجيم 30 كيلو مع الاخت وردة بلادي لكن خسارة موضوعها نقلوه على طول صفحة 3 ولمن تبغي تشاركي في المو…
هلاااااااا بالحلوين
اخباااااااركون؟
لكل الي بدوا اقولهم بالتوفيييق
والي ما بعد بدوا ( زي حالاتي ) اقولهم متى ناوين ان شااء الله ;)
من ناحيتي بديت يوم الاثنين وبعدين خبصته
بتقولون ليه ابقولكم انه من يوم الاثنين اليين يوم الخميس واحنا كل يوم عزيمه عشا
وهذا يتخلله عزيمه غدا
يعني اصعب اسبوع هو هذا الاسبوع
لذلك راح ابدا من السبت باذن الله ..
وراح نرجع نسوي تحديات زي اول وش رايكم؟؟
يعني الي تنقص اكثر عدد من الكيلوات تاخذ الوسام
عشان نتحمس اوكي؟
للتذكير باقي لي 6 كيلو بالتمام والكمااال
4 بإذن حي قيوم احاول انقصهم اول اسبوع و2 الي بعده
والرياضه راح اخليها اكسترااا رياااضه
اوكي؟
يالله هيلاااااااااااااااااااااااااا هوب
-----------
سنسنه
ياقلبي انتي :33:
وبعدين متى بتقولين المفاجأه؟؟؟؟؟
ولا انا وش بيصبرني الين تكتبينها هنا
خلاص الوعد في الماسنجر
خخخخخخخخخخخخخخخخ
-----------
بونيتااااااااااااا
يالدووبا وينك؟؟؟
وربي اشتقنا لك
:27:لمسات_الامل :33: كيفك san كيفك مع الرجيم حبيبتي انشالله اخبارك زينه انا خلصت شربه الملفوف خلاص نزلت 8 كيلو الحمد للله وعشان انشالله اودع السمنه حبتدي رجيم 30 كيلو مع الاخت وردة بلادي لكن خسارة موضوعها نقلوه على طول صفحة 3 ولمن تبغي تشاركي في المو…
لمسات_الأمل
rolina
نعوومتي
بونيتا
زايد في القلب
اصبروا علي شوووي بكره بتخلص المده القانووونيه للمفاجأه
وراح أخبركم نتيجتها
عشان انتوا كمان تستفيدو ا بس اصبرووا علي ماشي
سنسنه :33: :33:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.