قروب جديد لانقاص الوزن ,, 35 كليو بالشهر ..

ياحلوين انا توني قاريه هالموضوع واستفدت منه وانتوا زي اخواتي وحبيت افيدكم ياريت تقروه طبعا للي ماقد قرته وهوه نظام بول ماكينا
وهذا هوه الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1523415

اكيد راح تستفيدوا لان الموضوع في قمت الروعه طبعا بيفيد اللي بتستخدمه عشان تحافظ على وزنها مايزيد

حياج اختي ريم الا كم نزلتي على رجيم د فادي
رجيم التمر واللبن كل يوم من كيلو الى نص كيلو اما عن رجيم زهرة ماادري عنه لاني ماقد جربته
بالتوفيق حبيبتي:26:

نفس فصيلتي ورجيم الدكتور فادي يناسبهم لان فصيلة oبلس تحول البروتين الى نشويات هذا الي اعرفه........................ الله يستر بس لا انصدم بالوزن يعني حرمان وعدم نزول:(
لكن ما لاحظتي تغير المقاسات الحيوية لان بعض الرجيمات تبان في القياس بالمتر يعني محيط الخصر الفخذالبطن
وبالتوفيق اختي دموع واهم شي التجمع واتشجيع بينا

وش رايكم رشيقات نسوي تنظيم يعني كل وحدة تحط وزنها وطولها وايش رجيمها علشان نتحمس ونشوف من الي ينزل اكثر وش رايك اختي دموع