كرشتي ياكرشتي لا شحوم ولادهووون هع هع هع

هههههههههههههههههههه عليك تشبيهات خياااااال
ماقول غير الله ينحفك وينحف الجميع
ويححق للكل امانيهم

تخفيف وكثري سوائل وفواكه وخضار عشان نفسك والرضاعه وابدي بالمشي فتره بعدين دخلي التمارين وادهني بخلطة المر وكريم نيفيا تشدك شددد

حبيبتي الشمر يشدددددددددد الجسم كلللله ومعرووووف
وتلقينه عند العطار اغليه في كوب موية وصفيه وواشربي الموية حقه مررررة مفيد
+ الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة وخاصة رياضات شد البطن
ولا تخففين اكل ولا شي خصوصا ان عندك فقر دم خذي فيتامينات وحديد وانتبهي لاكلك
ركزي على الاكل الصحي والمفيد وكثري من الفواكه
وبالتوفيق حبيبتي الله ينولك اللي في بالك يارب

هههههههههههههههههه

اعجبني تشبيهك بس والله ماعندي فكره

انتي تبين تخفين وانا ابي اسمن

ما حد راضي بشكله

يارب تنجفي وانا معك