شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

996

  1. انا رح ابدأ الرجيم من بكرة ان شاء الله لانه بكرة اول الشهر بس ما رح اسجل يومياتي الا من يوم السبت معاكم ..
    طولي 158
    وزني 69
    الهدف الاول 60 ان شاء الله على خير
    و الرجيم رجيم السعرات + المشي نصف ساعة الى ساعة يوميا
    الله يعين ان شاء الله ننحف كلنا يا رب بخير و سلامة و نصير سمبتيكات :)

  2. @slaf_20

    lemony
    انا رح ابدأ الرجيم من بكرة ان شاء الله لانه بكرة اول الشهر بس ما رح اسجل يومياتي الا من يوم السبت معاكم .. طولي 158 وزني 69 الهدف الاول 60 ان شاء الله على خير و الرجيم رجيم السعرات + المشي نصف ساعة الى ساعة يوميا الله يعين ان شاء الله…
    مبروووووووووك فاقده غاليه ع الكيلو اللي نزل حلووووو استمري ..

    انا نفس كل يوم بس المشي ليا يومين موقفه الدوره بتجيني وحاسه بتعب

    وهيا لسه ماشرفت :mad:

    بكره الوزن يابنااااااااااااااااااااااات صح ولا ؟؟

  4. @am_khms_ngom

    بنات من تعرف تحط توقيع حلو و تحتة شريط الوزن الله يعافيكن
    بس انا ماعندي توقيع تهيتهيتيتهيييييييي

  5. @am_khms_ngom

    يا بنات باركولي اليوم لبست فستان كنت لو اموت مايدخل هالحين يجنن
    و بس قدام المراية و افرفر يالله تشجعوا عاد ياويل الي تفرك بعد يومين
    ترانا عارفات اساميكن و بنقبض عليكن بالجرم المشهود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.