والله مقهووووووره !!

@am_aabdalltyf_87

السلام عليكم ..

شخباركم ؟؟ كيفكم ؟؟

انا عني محبطه جددددددددا جدا جدا جدا .. :44:

والله طفشت ومليت و زهقت !!

صار لي 3 سنوات و أنا من نظام غذائي لواحد ثاني ،، من رجيم لتخفيف لتخسيس ،، لإبر صينيه ونظام غذائي صيني

للإيزي دايت ووجباته ،، و رجيم الـ7 أيام ،، وأقراص الصنع المنزلي ..

ورياضة وتمارين وجري ومشي وآيروبيك وكل شي ..

طولي 162 ،،
وزني 87 ،،
عمري 22 سنه ..

وكأن علي حلف ما أنزل عن الـ80 كيلو .. !!

المره الوحيده اليتيمه اللي وصلت للـ80 ،، رجع بعد شهر للـ88 :mad:

أمنيتي أوصل للـ57 :icon33:

مبدئيا ابغى اوصل لـ 74 <<< لاحظو الدقه بس :p

توني بنت ولا بعد تزوجت ،، وش بسوي بعديييييييييين :angry:!!

ودي ألبس مثل البنات ،، ودي أحد يشوفني ويعطيني على عمري مو يزودني 5 سنوات :mad:

لا والحين صيف ،، يعني انواع القهر والحفلات .. :44:

ساعدووووني ،، والله عندي إراده وأحب اسوي رياضة .. بس جسمي صععععععععععععب بمعنى الكلمه !!

3 أسابيع ويا دوووووب ينزل 2 كيلو <<< هذا عيد عندي :frown:

وش الحل برايكم ؟!

9 تعليق 641 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  1. @dl3_ae

    ام عبد اللطيف ..!
    كأنك تكتبين بيناتي بالضبط
    الوزن و مشكلة الــ80
    و العمر
    و أقل وزن وصلتي له ..!

    سبحان الله


    أم عبد اللطيف لحظه بجيب لك رابطين و برجع ^^ ~

  3. @roh_otrthyha_ksydh

    طيب جربتي تروحين للدكتور تغذيه يعطيك ريجيم ينااسب جسمك وينحفك لان يمكن مو اي ريجيم يصلح لك حراام تعذبين نفسك بدون نتيجه لو انك من زماان رايحه لدكتور كاان وفرتي على نفسك التعب ونحفني
    بس غريبه انك مااتنحفيين يعني من الدااياتات شوفي يمكن عندك مشكله في الدرقيه

  4. @endless88

    انتي و اظبي اختي على الرياااضه و تخفيف الاكل او حتى جربي دااايت جديده بس تذكري انه اهم شي بالموضوووع هو التووكل على الله عزوجل ثم الصبر
    و تأكدي ان كل تأخيره و فيها خيره ... خلي عريمتج حديد

    و الله يفرجها عليج و علينا :)

  5. @mtgr_fyola

    توكلي على الله قبل كل شي

    وروحي لاخصائيه تغذيه وقولي لها مشكلتك وسوي تحليل الغده الدرقيه ان كان معك خمول وكسل فا الغده نزولك معها صعب وماهو بسرعه الغالبيه يعانون من كذا

    الله يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.