لية مستغربين يا بنات الكلام دة صحيح وعملى
فى رجيمات كثيررررررر من هذا النوع يتكلم عنها الاطباء فى قنوات الفضائية
يقول الدكتور ان
فى رجيم ايس كريم ورجيم جاتوة وحلويات كمان ... ورجيم محاشى ورق عنب ..محشى بتنجان .. على كوسة كل الانواع
تخيلوا الاسبوع كلة محشىىىىىىىىى :)
الشئ الى يخلى الانسان يزيد وزنة هو التنويع وهذا كلام علمى
لو ان الانسان عاش على نوع واحد لمدة 10 ايام هيخسر من الوزن الكثير
ولكن الانواع هذة يجب ان يكون الطبيب متابعك ومباشرك فيعرف يعطيكى رجيم مناسب للاسبوع الى بعد الرجيم الاول
لكن طريقة اسوى هذا الرجيم وبعدة اختار هذا الرجيم على كيفى ما تصح ابــــــــــدا
يا بنات الطبيب مهم جدا فى عملية انقاص الوزن
مشكلتنا اننا بتساهل ونجرى على اى ريجم نجربة اسبوع وبعد كدة نبحث عن غيرة وهذة طريقة تخلى الجسم يخسر وزن ويزيد
تسمى اليويو .. وهى خطيرة وتسبب امراض
خدوا بالكم من نفسكم :)
رجيم البطاطس 5 كيلو بالاسبوع
متابعة النقاش، صفحة 31