اولا مشكووووورة على موضوعك
ثانيا عندي مشكلة ان حمد لله طويلة وجسمي مرة حلو بس بادية تطلع فيه ترهلات وانا لسى بنوته لييييه كيف اتخلص منها بدون ما انحف
تجربتي مع السمنه وشلون نحفت وانشد جسمي وتعب خفيف/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 280