شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

454

  2. @aml_alhya_11

    انا معكم ان شاء الله وزني الان 89 راح اسوي تخفيف اكل وشغل البيت ممكن استخدم الاوربتراك مع زنجبيل وشاي اخضر وقرفه بعد الاكل وخلطة البقدونس قبل الاكل
    هذي الخطوات اللي بسويها في رمضان ان شاء الله

  3. ميرال يا ميرال .. حبيبتي ما قلنا تحرمين نفسج من الأكل .. اكلي بالمعقول .. خلي أكلج خفيف مو جذي تحرمين نفسج و تروحين على الأكل مرة وحدة جذي انتي تشجعين جسمج إنه يخزن الدهون بدال لا يحرقها ديري بالج حبيبتي

  5. @ghnoh_hb


    مررحبااا بنااااااات
    يسلمو لصاحبه الموووووووووووضووع
    بنات انا مرررررررررره بخاطرري احرق دهوووني
    بس انا سالفتي سالفه
    انا ماعتبر سمينه ,,
    انا بس زوائئد في منطقه الزنووود ومرره متعببببببببببببببببببببببتني ومكرهتني بنفسسسسسسسسي:44:
    والله مدري شسووووووي
    امشي على نظام غذااائي يعني ؟؟ والا ايش بالظبببببببط
    ومره حاابه اني اششششششترك معكم..:(:(

    بس شسسسسسسسسوي ,, وش امشي علييييييييييييييييييييييييييييييييه ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.