شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

454

  1. @l_a_v_e_n_d_e_r

    No0o0oR
    هلا اختي .. كثير حلو انك هالفترة تقرين كتاب خاص بالنظام الغذائي من جد راح يغير افكارك لو كانت فيها افكار خاطئة ولا تحرمينا من اي معلومة قيمة ومفيدة اذا شفتيها ممكن اختي اتقولين لي اي نظام تستخدمين للتخلص من السموم يلا ابدي واستمري يالغ…
    أعذريني حبيبتي ميرال امس النت قطع ومافتحت الا اليوم وشفت ردك ..

    ألحين أكتب لك النظام لأنه ينفع لثبات الوزن كمان يعني ان شاء الله تستفيدو منه ..

    وشكرا قد الكون على دعواتك الحلوه ياعسل ..:26:

  3. @l_a_v_e_n_d_e_r

    أهلين دوديا ..صيام مقبول ان شاء الله ..

    الحمد لله قلبي اليوم مبسوطه مشيت على الدايت تمام ..

    كنت خايفه لو ماامسك نفسي لكن الحمد لله يارب باقي الرياضه بعد شوي راح ألعب على wii ..

    بنزلكم صور فطوري ..

  4. @l_a_v_e_n_d_e_r

    No0o0oR
    تسلم ايدك يا الغاليه على هاذي المعلومات المفيدة يا ليت كل البنات يستفيدون منها ما قصرتي فعلا تعليماتك اللي تمنع نزول الوزن واضحة ومفيدة واهمها قولون غير نظيف ... خلي ميرال تسمع :) ما قصرتي يالغلا والله لا يحرمنا من وجودك واضافاتك القي…
    أهلين بنات ..
    صيام مقبول ان شاء الله ..

    أنا صورت لكم فطوري ..

    أول مااذن شربت كاسه كبيره مويا ..

    وبالطبع انسدت نفسي شوي عن الاكل وجلست 10 دقايق وبعدها فطرت ..

    هذي مكرونه بالقمح مو مكرره لونها بني .. قريت عنها بالكتاب وشريتها ..


    وصحن طماطم مع رشه ملح ..



    وحليب قليل الدسم ..



    وهذي صوره جماعيه ..



    الرياضه بسويها بعد شوي ..:27:


    وكمان راح اشرب شاي البردقوش لأني سمعت انه ينحف ..
    وشفت بابا بعيوني نحف عليه كان يشربه مع سكر ومع ذلك كلنا لاحظنا عليه النحف
    مع ان بابا مو سمين ومايبغى ينحف >>> تجري الرياح بما لا تشتهي السفن ..:35:

    يلا بايووو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.