شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

454

  1. @meral93

    احلى غراام
    Noo0R مبروك 500 جرام احسن من مافية لاتزعلى بس حاولي تشوفي نظام مريح ينزلك اكثر الله يوفقك
    ههههههههههه بعرفها البسبوسه

    معلش حبيبتي..بتعوضيهم

    مشكووورة يا قمررررررررررر

    ودووم الضحكه يارب

    يا رووح ميرالو انتي :39:



    :27: اوك يا عسل




    هلا حبيبتي

    مشكوورة عالسؤال ما قصرتي يا قممررر

    بس امبارح ما قدررت أدخل نت..

    :04:

  2. @meral93

    MeRaL93
    ههههههههههه بعرفها البسبوسه معلش حبيبتي..بتعوضيهم مشكووورة يا قمررررررررررر ودووم الضحكه يارب يا رووح ميرالو انتي :39: :27: اوك يا عسل هلا حبيبتي مشكوورة عالسؤال ما قصرتي يا قممررر بس امبارح ما قدررت أدخل نت.. :04:
    صراحه امبارح كان يوم التخبيص العالمي

    شوفو شو عملت

    اكلت عالفطور صحن رز كبيرررررررر واكلت لبن كشك...تمام؟؟ شربت لبن اكتيفيا و عين الله عليي

    :06:بسسسسسسسسسس

    بالسهره اكلت معكرونة بالبشاميل...واندووومي

    وكل النشويااااااااات اكلتهم

    وشربت سفن أب

    :06: :06:

    ما رح اكررهاااا

    بس الحمدلله اليوم وزنت...

    لقيت وزني 61.300 كغم

    يعني تقريبا ناقصه كيلو

    وانا رح ابقى ماشيه عالتخفيف..لانه انسب شي الي

    .........

    نروش مبرووك انك نقصتي 500 غم..احسن من بلاااااش خخخ ومااااالهم ال500 غم

    يلااا بالتوفيق حبايبيي

    اموااااااااه

  3. @l_a_v_e_n_d_e_r

    No0o0oR
    هلا يا بنات اتصدقون اني قايمة من الفجر والحين الساعه 7 الصبح ولا قدرت اناام كله من التفكير,,, من جد قاعدة افكر ايش اسوي !!! تعالوا اقولكم ايش صار معاي طبعا اليوم هو اليوم الخامس من اتباعنا للنظام ومثل ما انتو عارفين اليوم انقيس…
    الحمد لله حبيبتي ناقصه 500 أحسن من تكوني زايده ..:)

    أنا متعوده كل رمضان لازم يزيد وزني ..:(

    والحمد لله هذا رمضان الخير بوجودكم الحمد لله نقصت وراح اكتب لكم وزني الحين ..:icon28:

    باي ..

  4. @l_a_v_e_n_d_e_r

    MeRaL93
    صراحه امبارح كان يوم التخبيص العالمي شوفو شو عملت اكلت عالفطور صحن رز كبيرررررررر واكلت لبن كشك...تمام؟؟ شربت لبن اكتيفيا و عين الله عليي :06:بسسسسسسسسسس بالسهره اكلت معكرونة بالبشاميل...واندووومي وكل النشويااااااااات اكلتهم وشربت سف…
    منتي احسن مني قلبي ..:icon28:

    حتى انا تسحرت صحن مكرونه بالباشاميل ..
    وشربت عصير برتقال بسكر يالهوي ..:44:









    مبروووووك ألف مبروك حبيبتي على الكيلو ..
    وعقبال باقي الكيلوات يارب ..:icon28:

    :26:

  5. @l_a_v_e_n_d_e_r

    MeRaL93
    صراحه امبارح كان يوم التخبيص العالمي شوفو شو عملت اكلت عالفطور صحن رز كبيرررررررر واكلت لبن كشك...تمام؟؟ شربت لبن اكتيفيا و عين الله عليي :06:بسسسسسسسسسس بالسهره اكلت معكرونة بالبشاميل...واندووومي وكل النشويااااااااات اكلتهم وشربت سف…
    بنااااااااااات ..

    عندي لكم خبر حلو حلللللللو ..

    اليوم وزنت اول ماصحيت ..

    لقيت وزني نقص ..:icon28:

    وزني بداية رمضان : 70 كيلو ..

    والآن ..

    وزني يوم5 رمضان : 68 كيلو ..:icon28:


    يعني نقصت 2 كيلو وربي فرحاااانه مررره ..
    وراح استمر على التخفيف لكن راح احاول اقلل اكثر
    والسحور راح اخليه اقل لأن دايما سحوري يكون دسم ..:(


    وعقبالكم بنات ياااارب ..


    اموووووووواه >>> سامحيني ميرال سرقتها منك خخخخ ..:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.