(( من قال ان رمضان شهر اكل ؟!! )) تعالوا معانا نثبت العكس

السلا بنات اخباااركم

اشتقت لكم لاني امس مااقدرت ادخل

مبروووك لكل اللي نزلووو

لافندر..مبروووك يااقلبي وان شاء الله تبشرينا بوزنك المثالي

نووور

فديتك 500 جرام احسن من ولاشي

اليوم

فطوري :شوربه +دجاج +سلطه+عصير ليمون

السحوور

زبادي مع خيار+1توستة بر+تفاحه صغيره مع برتقااله



بنااات ابي اقوولكم شي مضااايقني حديي:44:

تدرون امس قلت لام اشوف وزني >>>متحمممسه

بعد الكرف في المطبخ وتخفيف الاكل والرياااضه والشاي الاخضر اللي كل يوم اشربه:09:

تدروووون وربيي وزني زااااايد كيييلو:icon33::icon33::icon33:

وربيييي مووقاااااااااااادره اصدقققق قلت يمكن الميزان خررربان حاولت الميزان عدددل

والله ني تععععبت وش افسر هالزيااااده مااادري>>>يمكن من اعراض الدوره الشهريه زيادة الوزن؟؟؟
صحيح اخبص بس بالمعقوول اما يزيد وزني بصراحه شي يقهرررررررررررررررر

بس ان شااء الله بدور نظام اقوووى من كذا....


بنوتات بسألكم احد استخدم خل التفااح؟

اللي استخدمت او عندها معلومه تقوولي اسمه >>>يمكن ينزلني:44:

هههههههه ولوو خيتو كل الكلام ع حسااابك

حبيبتي انا هدفي 50...يعني لسه باقي 11 كيلو

ولو عالوزن المثالي..انا وزني المثالي 54

بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله تحققي هدفك

حلوه فكرة تصوير اواعي العيد هههه

والله خطوه جريئه...حطي فبالك انه لو ما نحفتي رح تطلعي بسواد الوجه ادام اهلك

الظاهر كلنا رح نغيّر نظامنا..شو هالصدفه الحلوه ههههه

بايوو ياقمر



خخخخخخخخ فكرتك بدك تعطيني قتله :icon33:

بس طلعتي حنونه هههههههه :icon28:

ربي يبااارك فيكي عقباالك

:26:

ونسسيييت ميراال بعد الف مبررروك ع النززول يااااقلبيي :)

وعقباااااليي