السلام عليكم
يومياتي
الفطور:
كوب عصير برتقال بدون سكر
طبق صغير خضار مسلوق + قطعة محشي ممبار طول الاصبع + نصف قطعة جلاش باللحم
وخيارة
بعد الغدا بثلاث ساعات
موزة + 2 كمثري صغيرة
من فضلكم شايفين اني كترت شوية
(( من قال ان رمضان شهر اكل ؟!! )) تعالوا معانا نثبت العكس
متابعة النقاش، صفحة 62