شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

682

  2. @pink_dream_1

    اسكندرنية جدعة
    اهلين بقمرات وحشتونى والله مابدخل النت الاعشانكم وعشان اعرف اخباركم امبارح الخميس خبصت جدااااااااااا فطرت بمطعم امس وشفت الكبة وطار عقلى لانى مابعرف اعملها باللبيت بقالى سنه ماااكلتها المهم هبدت 4 كبة +1سمبوسة + 3معلاق رز + طبق شورية وم…
    ماشاء الله عليكي هذا انتي شايفته تخبيص يعني انا اشوفه يعني انضباط مهما كان يعني انتي لو مو عاملة دايت كان حسبتي كم لقمة اكيد لا كنتي حتاكلي بدون ما تنتبهي لنفسك..
    واللي عملتيه يمكن يكسر روتين الريجيم والجسم يحرق أكثر نتيجة الصدمة خخخخخخ
    عموما بالتوفيق انا ما اقدر انصحك تكملي او لا هذا شي راجعلك شوفي     اللي يناسبك وبالتوفيق يا قمر:)

  3. @pink_dream_1

    كامبا
    هاى يا بنات عاملين ايه يارب تكون مابوظتوش نظامكو وان شاء الله كله على العيد يكون حقق مراده وتكون اجسامكو رشيقه بصحه انا عاوزه اخد رايكو فى حاجه انا بحب الحلويات بس مش باكلها باكل بدالها بلح كده هيتخنى ولا لاء وانا لو اكلت عادى وخففت العشاء…
    آميييييييييييييييييين انتي واحنا يارب..
    بالنسبة للبلح انا اشوف انه مع الدايت يتخفف قد ما نقدر بس اذا انتي لازم تاكلي حلا بلح احسن من اي شي تني على الاقل مع السكر فيه فوائد غذائية عالية:26:

  5. @pink_dream_1

    PINK DREAM
    :icon28::icon28::icon28: ماشاء الله مبروووووووووووووووووك تبارك الله..عقبال ما توصلي للوزن المطلوب اللي تتمنيه..:26:
    انا قست وزني مو اليوم صراحة من يومين وكنت ولله الحمد 58 واليوم عشان الاختبار وقفت تاني ع الميزان كان بين 58 و 59 الحمدلله مو كثير بس ابغى نفسيتي تكون عالية فراح اعتبرها نتيجة مرضية جدا..
    وبإذن الله بكرا ببدأ رجيم حكاية التمر واللبن ..بس حكاية نستمر عليه قد ايه لحد العيد يعني ولا اسبوع بس؟!!!!!!!!
    انتظرك:26:
    وينكم يا بناااااااااااااااات ما كأنه اليوم موعد النتيجة لذي الدرجة خايفين:p>>>>>>>الاخت واثقة من نفسها من زين نتيجتها:35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.