شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

682
  1. @maaashy_alhal

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمه الله
    بنات أعذروني ما أقدر أرد على بعض الردود قريتها بسرعه لأني مأتشه<وخروو عنهااا
    قست وزني ونقصت نصف كيلو للأسف الشديد< سبب الأH
    ألف مبروك للبنات والله فرحت لكم من كل قلبي الله يتمم هالفرحه آخر رمضان يارب
    يعني وزني الآن 62 ونص بعد ماكان 65
    طفطف
    أنا أشك بالميزان اللي عندك
    ويمكن على قولتهم أن الدهون تتوسع بجسمك عشان كذا ما نقصتي
    الله يوفقك برجيمك الجاي يارب

    بنات أبي وحده من البنات تتكرم وتسجل أسماء البنات اللي نقصوا هالجمعه هذي وتجمعهم برد واحد

    لأني بجد ماقريت الردود زين..










  2. @kamba_1

    طفولتي كانت غير
    بنااااااااات فيني احبااااااااط شديد شلت الميزان ورميته فوق الدولاب وربي مره منقهره تخيلوا مانحفت
    بصى يا اسكندرنيه انا خسيت10كيلو فى شهر ونص كنت عايشه على الخضار والفاكهه بس الفاكهه اكتر عشان انا بحب الحلويات كنت بعوضها بالفاكهه وكانت اهم حاجه المشى طبعا انا كنت بمشى كتيييييييييييييييير اوى وبشرب شاى اخضر صينى حلو جدا بس كنت ساعات بلغبط بس كده والحمد لله انا بقى بحاول اثبت على كده باكل الى عاوزاها بس مش بتعشى وبمشى طبعا ولسه بشرب شاى اخضر
  3. الله يبارك فيك..

    اوكي اكيد على الموعد..

    نبدأ اليوم على بركة الله..

    ماأدري شرايك نستمر عليه لين العيد..؟؟

    نتظر حكاية صاحبة الفكرة (=
  4. °•شذى المحبة•°
    الله يبارك فيك.. اوكي اكيد على الموعد.. نبدأ اليوم على بركة الله.. ماأدري شرايك نستمر عليه لين العيد..؟؟ نتظر حكاية صاحبة الفكرة (=
    آهلين ياحلوووووين
    انا نويت أبدا الجمعه بس رحنا بيت جدي .. وحصل شوي تخبيص
    عشان كذا نبدأ فعلياً من يوم السبت أن شآء الله
    هذا النظام المفروض ننقص 6 كيلو او 7 في الاسبوع ..
    راح نستمر لآخر رمضان .. لان بالعيد أتوقع مافيه اي نوع رجيم راح نتبعه .. لكن أهم شي التخفيف وعدم التخبيص
    والمداومة على شرب الماء والشاي الاخضر .. والريااااااااااضه وخاصه المشي

    اذا عشنا بخير وصحة ان شاء الله نكمل بعد العيد يعني ثاني أسبوع في شوال

    ...
    وش رايك يارشيقاااااااااات ...؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.