شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13

  1. @khrmanh_mnmshh

    اهم شىء تخفيف المواد الدهنيه والنشويه
    والحركه وخصوصا نط الحبل روعه يشد الجسم كامل
    وعلشان المشروب اعملي شوربه ملفوف ممتازه كل يوم 3 اكواب
    الاول على الريق والثاني قبل الغدا والثالث قبل النوم ويكون العشا بدري وخفيف عل الاخر

  3. @crazy_style

    السلااام عليكم ........
    الشاي الأخضر _الصيني_ يساعد على حرق الدهون بعد كل وجبة تاكلينها ......
    أنا دوم اشربه واشوف انه وزني ثابت الحمد الله ..........

  4. @ho_aldar

    الى اعرفة ةانا جربتة فترة رجيمي تاخذين شاي اخضر و مرامية مع اكليل الجبل كميات متساوية ةتخلطينهم بعدين تاخذين ملعقتين من الاعشاب المخلوطة وتنقعينهم بماي مغلي مسبقا لمدة عشر دقايق ويصفى ويشرب بعد الوجبات . طبعا مع حمية خفيفة ورياضة خفيفة وانشاللة تحصلين الى تتمنينة

  5. @alkyk

    لو كان في مشروب ينحف كان عزلت عيادات التغذية وكان ماشفنا سمين بهالدنيا

    ما ينحف الا الريجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.