مرحبا بنات شخباركم اني مشتاقتلكم شخبار سندوسة ووفاء وفاقدة غاليها وسولافة
عساكم بخير يا رب
انا مشكلتي مشكلة وية الريجيم وخصوصا مع رمضان قبل الفطور يكون وزني 62وبعددالفطور 64وامس وزنت لكيت نفسي بعد الفطور 66وزعلت كثير وقررت احاول بعد رمضان ان شاء الله اكثر ومستمرة برمضان والله كريم
مين يبدأ معاي من يوم السبت 4\7\1430
متابعة النقاش، صفحة 199