شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

496

  1. @hb_almas77

    هااااااااااه جولي وش فيكي قرب العيد وبدا تخبيص خلي التخبيص للعيد وحلوياته<<<<دعوه للخراب
    لا جد خلي حوستك بالعيد شوي واعطي نفسك يومين فقط وحاولي تشيلين الوجبات الرسميه او وجبه بس تاكلينا بايام العيد انا اسوي كذا ولا ازيد اثبت لا واحيانا ينزل وزني كيلو
    لان الشكولاته ماتسمني اذا ماخبصت معاه شي

  2. طيب حبيت اشاركك بنظامي المتواضع


    عصير برتقال فريش + تمره+ فنجان قهوه


    علبة تونا بالمويه صغيره وربع رغيف وترى ماأكلت كله بس نص القطعه + حبه سمبوسه هي بالفرن بس بف باستري حسيتها دسمه مرررررررررررره و عموما انا ماأكل معجنات كتير بس اشتهيتها


    سلطه خضراء _خس وخيار وكرنب)



    وسحوري عاده


    واحيانا لأ اكل قطعه او قطعتين سمبوسه او اي شي تاني من سحور العائله بس في النادر


    ايش رأيك وكم كالوري تتوقعي قاعده اكل في اليوم العادي زي دا النظام؟؟؟

  4. جوليانا دايت
    سوري يابنات بس كانت عندي زحمه وقعت على ركبتي ثانيه :( اليوم 22 من شهر رمضان 2009 الفطور معكرونة بالخضار والدجاج مسلوق 2 سبموسة لحم مشوي بالفرن زبديه صغيره شوربة عصير برتقاله طبيعي بين السحور والفطور آيس كريم السحور قطعة …
    الف سلامة عليكي يا قلبي ما تشوفين شر :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.