ضيفـــــة الإسبــــوع:( ~Soul ) تجيب على اسئلتكم واستفساراتكم مرحبا بها

بما تقاومين الامساك اكرمك الله
لانو معروف ان الريجيم يصاحبو امساك

طبعا سول
مشكره ويحقلك تضربيني
بتعرفي رجعت 85
كم تنصحيني من نقطه
وكم رياضه في اليوم
ووالوقت الماسب ليهاا
وحبيبتي بدي اشوفك عالمسن ليش ما بتدخلي

حبيبتي انا انتظر ردك

معلش بكتب مداخلة بسيطة للاخت العنود

يا اختي ضيفتنا الغالية تقول تجربتها .. كيف نحفت ايش استخدمت للي ما تعرفه تقول بصراحة ما ادري ما استخدمته و الاشياء الزينة المتعارف عليها تنصح فيها مثل ما انتياو جدتك او زوجك او اي حد ينصح فيها مثل الشاي الاخضر الفواكه ما تبغالها طبيبة و الا صيدلانية و لا خبيرة تغذية تفهم فيها عشان تقول صح و الا خطأ .
الامور الي تقولها الاخت سول بديهية و صحية و نظامها صحي تماما ما في تخبيصات و لا اشياء سريعة و لا حبوب و لا شي و هذه نصيحتها للبنات الي تبي تاخذ فيها و الي ما تبي بكيفها
يمكن كان كلامك من خوفك على البنات و كلامك صح تماما .. ممكن تفتحي في موضوع في المنتدى نفسه
لكن مو حلوة تدشي موضوع خاص تهاجمي فيه شخص ما سوى غير الخير .. حتى لو كانت هجمات بعبارات منمقة و طريقة لطيفة تأكدي انك ما تقصدي شخص بنفسه .. لكن اللبيب بالاشارة يفهم .