شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

696

  1. @aaatr_alod

    انين السنين
    عاطر الود قلنا ما حدا يسجل نتيجته هون بس الف مبروك بنات رجاءا التزموا الوزن بملف النتائج بلاش تنحذف مشاركتكم ما حدا يسجل نتيجته هون او بالاكاديمية بنت كووووول اه اللي بلشو جديد خلناهم الاسبوع التاني خاصة انهم ما كانو يعرفوا انهم مشتركين…
    معليش انين السنين نسيت :p توبة

    بس عندي سؤال كيف نعرف عن بعض ؟؟ يعني مو معقولة اقعد اقرأ ملف النتائج كله عشان اشوف فريقي ايش سوا صح والا لا؟؟

    والا فيه طريقة ثانية؟

  2. @am_nooof

    صبببببببببببباح الخيرررررررررررر

    يومي

    من صحيت ما كلت شي لن اهلي وصلو اليوم من السفر ومن الفرحه احس اني شبعانه ومن الصباح وانا استعد لستقبااااااااالهم

    ولما جاء وقت العشاء اكلت معهم 2 ورق عنب و4 ملاعق رز و صحن صغير سلطه
    وللأسف ما سويت رياضه مافيه وقت

    والحين انا في بيتي واحس اني جووووووووووووعانه يمكن اخذ تفاحه


    مبرررررررررررررررررررروك لكل البنااااااااااااااااااااات الي نزلت اووووووووووزانهمممممممممممممممم


  3. @anyn_alsnyn_1

    صاحبة الموضوع
    عاطر الود
    معليش انين السنين نسيت :p توبة بس عندي سؤال كيف نعرف عن بعض ؟؟ يعني مو معقولة اقعد اقرأ ملف النتائج كله عشان اشوف فريقي ايش سوا صح والا لا؟؟ والا فيه طريقة ثانية؟
    عاطر الود بمجرد ما الكل يسجل نتيجته انا بعمل قائمة في اسمائكم ورح نحدد يوم كلنا نتاقش مع بعض عن نتائجنا جميعا تعرفي ممكن الوحدة فينا مفكرة انها ماشية صح بالنظام ويطلع في تخبيص احنا بنوضح وبنحلل الاسباب يعني هذا اليوم لازم الكل يتواجد بمشاركتنا لبعض والله شو اسوي هاي كمان بنات زي روح الورد نزلو نتيجتهم هون :mad:يابنات يا حلوين حذف مشاركتكم بعد اسبوع مش هينية ما تخلوني احذفها ما حدا ينزل نتييييييييييييييييييييجته هون او بالاكاديمية

  4. @rnod_4

    ماشاء الله ان شاء الله بقراء كل ردودكم بس يبغى لي كم يوم
    ..............................................................................
    يومي:
    فطور بيضه مسلوقه +حبه توست بر +قطعه جبن حلوم +كوفي
    الظهر اخذت عصير اناناس وعصير ليمون
    الغداء 7 ملاعق رز +نص صدر دجاج+بيضه مسلوقه +عصير تفاح
    المغرب 3 حبات شوكلت صغار وكوفي
    العشاء 1 توست بر محمص +زبادي + تفاحه
    وطبعا مشيت في مكاني نص ساعه غير اني كنت بالجامعه لمده ساعتين بس ادور فيها يمكن ماجلست الا ربع او ثلث ساعه
    وبس

  5. @drnona


    هآآي بنات معليش سؤال غبي شوي :(


    شلون اغير الوزن في شريط الوزن

    سويت واحد جديد :(

    هم معطيني رابط ويقولون تضغطين على الرقم الاحمر .. ويطلع لي صور مقدر احرك شي !


    ياليت احد يجاوبني

    وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.