مين يشاركني برجيم لمدة اسبوعين فقط
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
27- ايون عرفتوااا اوكي نبدا بكرااا
- احم احم اناوزني من جد يفشل 85
وطولي 156
وهدفي الاول 70
والثاني 60
والثالث 55 الدوبه صمت الرحيل انا وزني يفشل وطولي 156 وياليت يصير 55
شاركي معي و ****له توصلي للوزن لتريدين المهم انك تلتزمي و تشيلي من ذهنك انك خلاص ما تقدرين تنزلي وزنك
و دايما قولي لنفسك انو اليوم ده جديد كانك اول مره تعملي رجيم بدون احباط و كلها اسبوعين و انتي نزلتي 10
كيلو في احلى من هيكsinosh1 شاركي معي و ****له توصلي للوزن لتريدين المهم انك تلتزمي و تشيلي من ذهنك انك خلاص ما تقدرين تنزلي وزنك و دايما قولي لنفسك انو اليوم ده جديد كانك اول مره تعملي رجيم بدون احباط و كلها اسبوعين و انتي نزلتي 10 كيلو في احلى من هيك
مشكورررررره بس انا اعرف ان هاذا الرجيم ينقص 16 كيلو في اسبوعين صح- داام هذا حلمك الله يوووفقك وتوصلين له بصحه وعافيه يارب
ورجييمك حلوو عجبني لكني ماقدر استغني عن الفطورر :(
بحاول اعمل معاكم بس الفطور ما اضمن اني ما اخربط فييه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
التمارين الي راح اتبعها اسبوعيااااا من يشاركني تحديث أسبوعي يلااااااا
11 تعليق -
الرجيم السويسري🤔 ... بلشت بيه ... مين جربت و مين حابة تشاركني
3 تعليق -
مين تشاركني تحدي الثلاثة ايام؟!!٠
78 تعليق -
النظام الغذائي السويدي مين تشاركني فيه !!!!!!!!
1 تعليق -
وجعلنا من الماء كل شيٍ حي ... ( من تشاركني الرحله ؟ )
5 تعليق