يوميــــــــــــــــــــــــــ ـــات مسابقة الاوربت ترك الجزء الثــــــاني حياكم الله

متابعة النقاش، صفحة 47

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,422

  1. @hlaha_mbtlyha

    نانا الحلوة نانا
    40دقيييييييييييييييييييييييييقة:icon28: لسه عرقي ما برد اجيتكم ابشركم عطول من الجهاز للابتوب الحمد لله يا رب شو القصة الكل الحلوة ثقيلة الدم زايرته:39: مو قادرة اخفف اكل كتير مهند مو راضي ياكل منيح ولسه عم يعتمد علي لهيك محتاجة اكل شوي ت…
    مبرووووووووووك عالاربعين دقيقه ما شاالله تبارك الله انجاز حلو انا بكره بتسابق معاك وبسوي زيك واشوف ان شاالله
    وعلى قولك خلينا نلحق قبل لا تجي الدورة وتخرب علينا

  2. @hlaha_mbtlyha

    الحمد لله عدى يومي حلو لعبت كالعادة 30 دقيقه والعشا كان توست مع جبن وزعتر+ سلطة + عصير تفاح
    وهذا اليوم ولله الحمد عدى على خير
    ودي ام فراس تدخل لان نفسيتها كانت تعبانه سلامتها ان شاالله هي وولدها
    طمنينا

  3. أم رياان
    diamonds هلا فيك اختي ابداي بالتدريج على حسب قدرتك لاتضغطين على نفسك وشوي شوي تتعودين انا مثلك مبتدئة نسيت اقول لك ان هذا هو الاوربتراك نفس الصورة بالتوفيق


    هلا والله وغلا
    يسلمووو حبيبتي و ان شاء الله نتعود علية و نقدر نمشي علية ساعات



    اووكي باذن الله امشي على التعليمااات وان شاء الله تتحسن لياقتي هذا اهم شئ عندي





    ان شاااء الله بشد حيلي
    و ابيض وجهكم ان شاء الله
    وربي يسهلها يارب


    وابشركم اليوم بديت 10 دقايق
    و على الثقل 4 لان انا عندي 15 و اخترت 4 قلت هاااه بين الوسط و الضعيف
    وشكرررا كثير على ردودكم وتجاوبكم السريع

    والقاكم كل يوم وانتو بصحة و عافية
    اشوفكمم بكرررة ان شاااء الله


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.