اللي وزنها فوق الـ 100 (رجيم لمدة شهر)

ماشاء الله اختي..

دامنه نزلتي عليه في اربع ايام 3 كيلو يعني كنتي بتنزلين اكثر لو كملتي :)

انا كنت افكر ابدا فيه يوم السبت.. بس دامنه النتايج جذي حلوه ما شاء الله .. عيل ببدأ فيه يوم السبت ان شاء الله :)

تحياتي لج..
وان شاء الله نسوي الرجيم مع بعض :)

خلاص ياقلبي انا بعد باذن الله تعالى راح ارجع له من يوم الجمعه لاني باجر وبعده عندني عزايم :angry:

ماراح اقدر ابلش فيه وتبين الصج ماحب ابدا رجيم بيوم سبت احس اني ماراح اقدر اكمل ... عشان جذي راح ابدا ان شاءالله يوم الجمعه :D

حلو 3كيلووو باربع ايام

Retaj
خلاص ان شاء الله نبدأ مع بعض :)

:)