ترى زوجي بيتزوج علي وانتم السبب

أدمعيه:

الله يجعلج قرة عين لزوجج ..يارب ..
ويارب تمتنين بسرعة ..

ليش ما تشركين في مسابقة النحيفات وإن شالله راح تمتنين ..

شوفي أختي - أقولج تجربتي:
أنا وايد وايد ضعيفة ( أصلح أمثل في دعايات المجاعات)..
كان وزني 43 وطولي 170 ..
الكل نصحني ومافيني فايدة أكل يوم وعشرة ما اكل ..
جربوا وياي الطيب مانفع ..هم بغير الطيب مانفع ..

لما جا تاريخ 18\1 .. قررت من صجي أتخلص من النحافة المقرفة ..
سويت لي برنامج على قدي لأني ماقدر اكل مرة وحدة ..

بدا وزني يزيد ، ولما خلص شهر 4 وصل وني 47 ..يعني 4 كيلو..

وبعدين مع تشجيع الوالدة سويت جدول يديد لشهر 5 وزدت كيلوين 49 ..

وحاليا 50 ..

وراح أوصل بإذن الله ال 60 ..
ما أقولج السالفة كانت سهلة لأني ماحب الأكل، مرات كنت احس نفسي هلكانة ، ومتعقدة، بس كنت اقول لنفسي أتعب الحين ، واستانس ع نفسي بالنهاية....
ولا خذت فاتح شهية ولا خرابيط ..
اعتمدت ع الله ثم ع نفسي والأكل العادي..

أختي ، أهم شي أنج تستمرين ..

الله يوفقج يا ادمعيه .. انت حاولي ..لازم تحاولين ..
والله المتن يجمل الوحدة..

والله ضحكتيني دمك عسل

وأنا بعطيك 32 كيلوووووووووووووووووووووووووووو...زيادة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!














































يا الغالية لا يضيق صدرك ...ومشكلة النحف أهون مليون مرة من السمنة ........

وإن شاء تلقين حل بالمنتدى........والبناااات ما يقصرووووووووون



بالتوفيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق

^_^.................

دوري

BINTalnoor انا فرحانة كثير اني خليتك تضحكين :) وشكرا حبيبتي وانتي اكيد دمك عسل

:)

ناس تبي تضعف وناس تبي تمتن