شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

691

  1. @om_firas

    صاحبة الموضوع
    *نجمة وقمر*
    السلام عليكم ....... والله العظيم فرحت يوم شفت التجمع واتمنى تقبلوني معكم وزني 92 الطول 160 مبدئياً ابي اوصل 70 والله يوفق الجميع.
    اكيد اختي نقبلك معنا حيااااااك الله هدا المسابقه مفتوحه للجميع وتعال معنا كل يوم واكتبي المده الي لعبتي علييها على
    الجهاز وازا حابه كمان اكتبي نظام اكلك واهلالالالالالالا وسهلالالالالا فيكي :26:

  2. @om_firas

    صاحبة الموضوع
    مااميناا
    صباح الخيراااات ... والنشاط آسفه حبيباتي تأخرت في كتابة نشاطي .. امس حدي كنت منتهيه وبحاول قدر الامكان ما اتأخر ,, سمااح هالمره الثلاثاء:: اوربت ترك ساعه ايروبكس ساعه يوجا ربع ساعه تمارين شد استهدفت اماكن مشروعه يَراد الفتك بها د…
    سماح يا قلبي ماشااااااء الله عليكي الرياضه ممتازه عندك الله يقوكي يا رب ونظام السعرات ممتاز استمري
    ويا رب يحقق هدفك بالرشااااقه موفقه قلبووو :26:

  4. @om_firas

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    كيفيكم يا صبااااايا ان شاء الله الجميع يكون بخير .... انا الحمد لله صحيت بكير وعملت ساعه ونص على الجهاز
    الي رجعه بالليل ان شاء الله بامان الله

  5. @om_firas

    صاحبة الموضوع
    يا بنات لا تنسوا قياس الوزن وكتابه يوم السبت والتوفيق للجميـــــــع :26::26::26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.