رجيم التوست بالعسل

الله يعينك ياقلبي والله يحيكي في اي وقت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا تقريبا جربت هالرجيم لمدة اسبوع بس كان ثلاث وجبات بس كل وجبه 2توست وجبنه قليلة الدسم مع خيار وخس وشرايح بندوره مع كوب شاي بدون سكر واحيانا ملعقة سكر ونحفت بالاسبوع قولو ماشاء الله





































3كيلو بسسسسسسسسسسسسسسسسس
هههههههههه بس كانت تجربه حلوووووووووووووووووه
اتمنى اني افدتكم ويعطيكم العافيه

يعطيك الف عافية حبيبتي والله يحيكي وانشأالله تنحفي من غير شر

الله يسعدك اعطيتينا دافع للرجيم بتجربتك الحلوة

طبعاً مر اليوم الاول بسلام يعني ماخبصت التزمت قد مقدر اخذت توست وعسل ثلالث واجبات مع نسكافية وحبة خيار لم جعت في العصر ومشيت نصف ساعة على السير وانا اكتب الان وانا خلاص قفلت فمي وبحول انام بدري يالله يابنات الي عملوا الرجيم يقول وش سو