اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 725
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658مومو الامورة وعليكم السلام اختى بصراحه انا وزني 50 والوزن عاجبني بس في مشكله انوة لى ارداف كبيرة وفخوذ شو الحل الله يخليك والله انى متأذيه منها وراح ادعيلك في صلاتى
بالمشي حبيبتي سيقل حجم الاردافجوليا 1430 انا وزني 92وطولي 165وارضع بنتي عمرها 3 شهور واتبعت نظام دشتي وصار لي اسبوعين ونزلت 7 كيلو وصرت85 واحس اني مرتاحه عليه ورضاعتي تمام ولله الحمدمع استخدام مالتي فيتامين وكالسيوم ورياضه نص ساعه مشي وشويه تمارين ورقص ابي نصيحتك اكمل عليه والا ا…
لا انصح بهذا النظام
وخاصة انك ترضعينسرايف مساء الخير دكتورة ..// كيف حالك كان وزني حلوو ومناسب (56) وطولي 153 وفجاء بشهرين تقريبا نزل وزني بشكل بقوة وصل الى (48) ..// ..//وبالاخص اني شخصيه حساسه لدرجه ابكي لا على شي اكلت مسيقور زاد وزني بس بعد ماتركته نزل واصبح جسمي (نحيفه و…
حبيبتي وزنك المثالي هو 51 كجم
فكل ما تحتاجينه هو 3 كجم فقط
لذا يمكنك زيادة كمية اكلك وعدد وجباتك وستحصلين على وزنك بسهولةد.ريهام عبدالخالق هي بحاجة الى تدليك في تلك المنطقة
الف الف شكر لك يالغلااااا
لكن ممكن تفيديني
كيييف تدليك
وكيف طريقته- تسلمين يالغاليه
جعله الله في ميزان حسناتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.