المسابقة الكبرى للرشاقة الفريــــق الازرق(80-89)
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,004- الله ينحفكم على خييييير يارب
- ويييييييين الناس الفرق الثانيه باديه بحماس ماشاءالله واحنا ما احس فيه حماس ابد وحده متحمسه مره انا اليوم اكلة زبادي فقط وركضة على الدرج عشر دقائق
- الرجيم المتبع لي هو دشتي نقصت عليه شهر 6 كيلو وريحت اسبوع والان رجعت له
مع رياضه قويه علشان انزل اكثر لاني اول مهمله بالرياضه اسوي بالاسبوع ثلاث ايام
بس الان ناويه ان شاء الله كل يوم لييييييييالي ويييييييين الناس الفرق الثانيه باديه بحماس ماشاءالله واحنا ما احس فيه حماس ابد وحده متحمسه مره انا اليوم اكلة زبادي فقط وركضة على الدرج عشر دقائق
تونا بالبدايه واحنا كثير متحمسين بس اكيد بعض العضوات عندهم عيال ومدارس وبهذا الوقت مشغولين بس انا وانت لاشغله ولا شي- طيب متى تبدا المسابقه واش تبون من معلومات الفرق الثانيه طالبين الوزن الطول اي رجيم ........الخ واش تبون نكتب ومتى تيداء المسابقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.