شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

821

  1. @am_hya_7

    صباح الخير
    كيفكم ان شاء الله بخير ومتحمسين للاسبوع العسكري

    انا بديت فعليا امس فطرت لبنه و2 توست وتغديت سلطة وتعشيت برتقاله و2 توست واكلت تمرتين وحده المغرب وحده قبل ما انام <<<<<< تحب التفاصيل
    وسويت تمارين جورج كروز للبطن ومشيت 40 دقيقه


    اما اليوم فطرت كورن فليكس الرشاقة مع حليب

    وسلامتكم

  2. @rym_aldoh

    ام هيـــا
    صباح الخير كيفكم ان شاء الله بخير ومتحمسين للاسبوع العسكري انا بديت فعليا امس فطرت لبنه و2 توست وتغديت سلطة وتعشيت برتقاله و2 توست واكلت تمرتين وحده المغرب وحده قبل ما انام <<<<<< تحب التفاصيل وسويت تمارين جورج كروز للبطن ومشيت 40 دق…
    تبارك الله يوم رائع الله يثبتج حبيبتي

  3. @shmokh_alkady

    ريم الدوحة
    بالتوفيقق اختي بس بشرينا عن النظام ودي اسويه بس احسه صعب اذا مو صعب بشريني علشان ابتدي فيه
    هلا وغلا ريووومة شوفي قلبي انا بس حبيت افيدك النظام مرررة روعة وانا وام فهد راح تنافس عليه انا مشيت عليه الاسبوع اللي فات 10 ايام ونزلت 3 كيلو وامس بديت فيه من جديد
    وشوفيه انا نزلته بصفحة 40 او 41 مرررررررررررة حلو وسهل وربي ماتحسين بجوع ولا ملل ياليت تشوفينه وتردين علي ونتنافس سوااا

  4. @amy_sr_ogody

    يابنااااااااااات اهئ اهئ اهئ وزني تابت ايش اسووووي؟؟؟
    اتحطمت وربي شكلي حافتح يومين وبارجع عالرجيم""
    شو رائيكم صح كذا؟؟او لا

  5. @shmokh_alkady

    ام هيـــا
    صباح الخير كيفكم ان شاء الله بخير ومتحمسين للاسبوع العسكري انا بديت فعليا امس فطرت لبنه و2 توست وتغديت سلطة وتعشيت برتقاله و2 توست واكلت تمرتين وحده المغرب وحده قبل ما انام <<<<<< تحب التفاصيل وسويت تمارين جورج كروز للبطن ومشيت 40 دق…
    وعليكم السلااام بس ماشا الله ياريومة حلو 400 غرام باسبوع اهم شي ان الميزان مايتنح ويوقف واصلي وانتظر رايك على ردي اللي فوووق وان شا الله ماراح تندمين واعجبني تفاااؤلك ماشاالله وموفقة

    هلا والله بالمنافسة الاولى ام فهووودي يلا بنشووف من اقوى ام شموخ ولا ام فهد
    الى الاماااااااااام سر وربي يوفقك ويسهل عليك

    هلا وغلا ام هيوووونة يومك ما شا الله روووووووووعة وبالعافية على قلبك نظامك شكله حلو ما شا الله ان شا الله نهاية الاسبوع تبشرينا بالنزول الحلو وربي يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.