المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )

صباااااااااااااااح الخير على الحلووووووووووووووين

يومياااااااااااااااااتي

الفطوووووووووور شريحة توست محمص مع كاس حليب خالي الدسم

الغدااااااااااااااء سلطة صدر دجاج مع خس وطماطم وعصير كيوي واناناس

العشاااااااااااااااااء ان شاء الله بطاطا مهروسه مع حليب خالي الدسم

والرياااااااااااااااضة العصر بمشى سااااااااااااااااعة باذن المولى

صباح الفل لومي وكل البنات :32:

ده خل التفاح اللي بستخدمه http://www.kanjary.com.sa/prod2-sub.htm

سعره معقول وطبيعي ونوعيته ممتازة , اقري اللي كاتبينه وهنسخ لك هنا جية الشاي

ما هو الشاي العجيب وطريقة تركيبته :
بعد كل ما تقدم ذكره ثمة أمر أود أن آتي على ذكره ألا وهو الشاي العجيب الذي أخترع صيغته الدكتور Dr. C. Jarvis صاحب كتاب ( الطب الشعبي ) الأكثر مبيعاً في الولايات المتحدة الأمريكية ، فقد جمع الدكتور جارفيز الخل مع العسل والشاي ، وضم قوتها الشفائية بإذن الله فكان لهذا الشراب تأثيراً شافياً على الكثير من الأمراض.
أما تركيبته : معلقتين " الحجم الوسط " من خل التفاح الطبيعي + معلقتين" الحجم الوسط " من العسل الجيد في كوب من الشاي الكبير ( الشاي الأحمر أو الأخضر ) ويفضل الشاي الأخضر لفوائده الكثيرة.
والتتمة نقلتها لك من الكتيب اللي عندي وهي الامراض اللي يعالجها :
تساقط الشعر :
كوب منه يوميا توقف تساقط الشعر وتحرض ع نمو شعر جديد كما انها تخفف حكة وجفاف فروة الرأس <وهذا بتجربتي فعال مية بالمية كنت بعاني من القشرة وجفاف الشعر وتساقطه بشكل عنيف , لكن بعد كل حمام كمان للعلاج الخارجي بأخلي آخر شطفة للشعر بماء باااارد وخل ,,
ضغط الدم العالي:
كوب يوميا تعيد الضغط الى الحد المقبول باذن الله
الكوليسترول:
كأس من الشاي العجيب مرة في الصباح ومرة في المساء يعيد الكوليسترول الى وضعه الطبيعي في الجسم باذن الله ,,

وأفضل شاي على الاطلااااااااااااق هو شاي حسن البشل (شاي العافية) ويوصلوه لك وين ماكنتي , شئ خيال في طعمه وفوايده وهنا معلومات عنه

http://www.bishil.com/tea/index_f2.php?ctr=lp_f55

ولو لقيتي وقت فاضي ادخلي موقع حسن البشل فيه درر وفوائد رهيبة ,,
http://www.bishil.com/


بالتوفيييق :)

أم تمام نصيحة لوجه الله هتدعيلي عليها كثير , بما انك بالامارات اسألي عن اقرب فرع لشركة دي اكس ان الماليزية واطلبي علبة ريشي كبيرة وعلبة سبيرولينا كبيرة , اذا ماحصلتي هتحصليها في شركة جي ان سي

وخذي يوميا اول اسبوع ملعقة صغيرة 3 مرات باليوم مع اي شئ اخلطيها او سفوف , والاسابيع التالية زوديها ملعقتين صغار ,وخذي الاسبيرولينا في اليوم 9 حبات مرة وحده او قسميها على 3 مرات لاتاخديها مع عصير لو معدتك حساسة ,,

شئ غير طبيعي في تقوية المناعه ,, واذا حاسة بارهاق شديد خدي 7 حبات سبيرولينا اذا مر 5 دقايق وماحسيتي بنشاط قولي يام رحمة اعتزلي :)

والله يحفظك ويسلمك لنا يارب

الله يسلمك و يجزيكي ألف خيريا رب
و ان شا لله بحاول أسأل عنو و أجيبو
مشكورة كتير

صباح الخير يااحلى دبدوبات <<<<<<<<< من رشقاتك
يومياتي :
الفطور: افطرت 8 حبات تمر +قهوه.
الغداء :ان شاء الله حيكون فاكهه (ممكن اسوي سلطة فواكه)
العشاء ان شاء الله حيكون لبن قليل الدسم +توست.
الرياضه ؛مشي لمدة ساعه +اوربترك عشره دقائق ان شاء الله .
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس