بالتوفيق عزيزتي مريومة
سأبدأ غدا بإذن الله بريجيم الأخت عذاري
و سأنهي الكورس كاملا
المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )
متابعة النقاش، صفحة 253
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,988مريومة1233 السلام عليكم وينكم يابنات مالكم حس عسى المانع خير ان شاء الله ام رحمة الله يعطيكي العافية مشكورة على الروابط ان شاء الله من يوم السبت بمشي على ريجيم اسامةحمدي والله يكتب اللي فية الخير مين تبي تشاركني الريجيم يابنـــــــــــــــــات؟؟
- الى خواتي في الفريق احمر ارجو ان تقبلوني علموني كيف الطريق ارجو التشجيع كرهة حياة السمنة
عندي زوجات في العطلة اريد ان اكون متميزه حنين الماضي 1429 اليوم رجعت التزمت بالريجيم من جديد بس مااظن فيه نزول الكورتيزون زهقني من كثر مايثبت الوزن مليت وربي انا صراحة افكر استخدم شي اضافي رحت جبت رجل اسد وشمر وعندي بذور كتان احد جرب رجل الأسد ودي ابدا فيها الفترة هذي اسبوع واشوف وش ربي يكتب
الله يكتبلك اللي فيه الخير أينما كانبنت الإسلام 2 الى خواتي في الفريق احمر ارجو ان تقبلوني علموني كيف الطريق ارجو التشجيع كرهة حياة السمنة عندي زوجات في العطلة اريد ان اكون متميزه
حياكي الله معنا أختي بنت الإسلام 2
و بيتك و مطرحك
و ان شا لله بتستفيدي معنا
و بتفيدينا كمان
بس يا ريت يا ريت الهمة و النشاط على طول
و كتابة اليوميات مع النتيجة الأسبوعية
شرط أساسي في الإلتزام بأمر من المشرفات على القسم للمشتركات الجدد
فسامحيني
فنزلي بياناتك حسب النموذج اللي بالصفحة الأولى و بالتوفيق- عفكرة أختي بنت الإسلام 2
بدي أخبرك
بنت الإسلام 1 معنا كمان
هههههههههه
موفقات عزيزاتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.