ام نحله وعسل_ام رحمه
الله لايحرمني من قلوبكم الطيبه جزاكم الله خير
المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )
متابعة النقاش، صفحة 297
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,988- كيفكم صبايا والله اني تعبانه من وزني وبطلت اعمل لا دايت ولا رياضه ولا مشي ولا اشي بس باكل وكتير متضايقه من نفسي عندي حاله فتور ونفسيتي مش منيحه كتير...
بنات كيف ارجع زي الاول عندي حماس
عاشقة لزوجها كيفكم صبايا والله اني تعبانه من وزني وبطلت اعمل لا دايت ولا رياضه ولا مشي ولا اشي بس باكل وكتير متضايقه من نفسي عندي حاله فتور ونفسيتي مش منيحه كتير... بنات كيف ارجع زي الاول عندي حماس
ليه بطلتي الرجيم وريااضه:mad:.. حتى لو تضايقت لا تقطعين ابدا كل ما حسيتي بضيقه اخرجي برا امشي شوي و امشي كثيرعلى السير لحتى تعرقي كثير بعدها خذي لك دووش بارد والله راح تتحسن نفسيتك مرررره وتحسي بلنشاط ولانتعااش لا تخلي اليأس ابدا يسيطر عليك انت تقدري تتغلبي عليه باي وسليه ..
ومن بكره ارجعي- السلام عليكم
كيفكم حبيباتي
معليش يا ام تمام تحملي الجوع هذي ضريبة الرشاقة:hahaha:
يومياتي كانت
الفطور\نص علبة زبادي _برتقالة
الغد\توست مع جبن_كوب عصير برتقال
وهلأ عم اشرب شاي اخضر
واليوم عنا ضيوف الله يستر وما اخرب الدايت:(
نعوووومة نورتي القروب وين هالغيبات لا عاد تعيدينها اشتقنا لخفة دمك يا عسل
وهذي مني لك:26: - سلاااااااااااام حااااااار للجميع ..
انا راح اكتب يومياتي المساء مرره وحده بعد العشاااء ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.