رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه
متابعة النقاش، صفحة 59
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
769- :icon28: مبروك لخوك وزوجته وعقبالك
غلا الاشواق اخباري نبنات اليوم كملت اسبوع مع الرجيم واليوم الي بعد الاسبوع الاسبوع الاول من الرجيم نقصت 6 كيلو ماشاء الله والحمد لله بدون تخبيص رياضه كل يوم اكلي نفس الرجيم بضبط لو زدت ازيد نصف علبة تونه بس الرياضه الي اسويها شغل البيت المشي في الح…
الف الف الف مبروك حبيبتي كسرتي حاجز الثمانينات وعقبال السبعينات وبصحة وعافية
عقبالي انا والبنات يارب
وبكرا اخلص اسبوع لكن مع الاسف انا عندي انيميا بظطر اني اغش شوية في الرجيم يعني اكل (كبدة مشوية )واخذ فيتامينات وحديد ومقويات وفواكه وبعتقد ان هي بتأثر في نزول وزني لكن الحمد لله ان وزني اصلا بينزل :44:
وبكرا بأذن الله اشوف وزني الصبح واخبركم وطبعا اكتب وزني الاصلي واصدمكم :icon33:
يارب ننحف كلنا بصحة وعافية- مشكورة حبيبتي علي الافادة بس بغيت اسال اذا اقادر اشرب نسكافية مع الرجيم
وشكرا - الله ينحفني وينحفكم ..
- اليوم انا بديت بس ان شالله استمر لاني انا اكبر غشاشه
بس بغيت اسال اكلت اليوم برتقال ينفع ولا ممنوع <<ياكثر الممنوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.