شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,988

  1. @mgd_llatfal_1

    رجعنا لليوميات
    فطوري كان توست بر وجبن عليه رشة شمر مع حليب لايت
    مشيت نصف ساعه وتمارين للذراع
    كوب نسكافيه
    الغدا كان كبه بالفرن مع طبق شوربة خضار وعليه عصرة ليمونه
    شربت شاهي منعنع وبسكوت بالخضار
    العشا المفروض يكون زبادي مع خضار مسلوق
    وبكذا خلص يومممممممي

  2. @am_nhlh_oaasl

    صباح الخير جميعا الله يجمعنا تحت ضل عرشه يوم لا ضل الاضله اخوة متحابين كما جمعنا في هذه الدنيا الفانيه
    الف شكر لكل من بارك لي وعقبالكم
    بارك الله فيك ام رحمه على طرح تجربتك ولا داعي للاعتذاربالعكس استمتع جدا بكل ما تكتبي بارك الله فيك ونفع بك وزادك علما وفهما ورشاقه ومحبة من الله وخلقه
    يومي كان صعب شوي مع الم اسناني لكن الحمد لله على كل حال
    الفطور ما كان لي نفس اليوم
    الغدى وضعت الشربه الحارقه بخلاط الطماطم وشربتها
    وكمان وضعت سلطة الخضار بالخلاط
    الرياضه مشيت تقريبا 800 متر ما قدرت اكمل الكيلوا تعبت ورجع نزيف الضرس فتوقفت
    العشاء كان حبة برتقاله مع تفاحه مقشره بالخلاط كمان لاني ما استطيع اكل شي قاسي الله يهونها
    خلصت شغل البيت
    وحاسه بارهاق فضيع وهذا انا دخلت اطل على حبيباتي في الله وبعد شوي راح انام باذن الله
    دعواتكم.

  3. @am_nhlh_oaasl

    om rahma
    ألف ألف مبروك ام نحلة وعسل هذا جزاء حرصك واهتمامك ومثابرتك وباذن الله القادم احلى واحلى وتكوني كما تحبين يارب اقبلي مني هذه الهدية WIDTH=401 HEIGHT=248 http://www.epda3.net/iv/es1651.ram هات ما عندك هات # يا زمان الازمات أنا لا اخشا…
    تسلمي ام رحمه والله كل ما دخلت اروح اطل على هديتك:32: فحبيت اجيبها معي هنى وراح اشيلها معي الى نهاية الاسبوع
    هههههههههههههههههههه:p

  5. مرحبا

    والله مدري انا كتبت يومياتي اليوم والا ؟؟
    الفطور2توست بر+جبن منزوع الدسم+كاس عصير أناناس
    الغدا سلطة فواكه
    العشا تونه +سلطه

    ومشيت نص ساعه مع اني تعبانه مووت الحراره مخليه عظامي ماتشيلني الله يشفيني وكل مسلم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.